- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★九人目
449 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 00:12:26.26 ID:tviOl/4v - 月で200gしか筋肉は付かないみたいですからそんなもの水分量で分からなくなってしまいますよね
どう管理すれば良いのでしょうか？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド236reps
41 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 00:21:07.19 ID:tviOl/4v - デッドリフト中に力んでいつも脱糞放屁しそうです
なんとかなりませんか？
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452 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 00:28:25.26 ID:tviOl/4v - >>451
ある程度上達すれば？
初心者は違うのですか？
まあとりあえず重量さえ増えればそれでおｋでしょうか？
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44 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 00:42:22.49 ID:tviOl/4v - >>42
嫌ですよ恥ずかしいｗ
やっぱりチョットリフトぐらいに止めとくべきですか？
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454 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 00:44:46.99 ID:tviOl/4v - 初心者・中級者・上級者の定義って何でしょうか？
年数による区分ですか？知識による区分ですか？
うちのインストラクターは痩せてますけどスポーツ系専攻してたみたいなので知識はあります
彼も上級者と言えますか？
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