- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART16
653 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 07:30:22.87 ID:nWXHH0Bq - >>652
それおまえが全てにおいてテキトーなガリガリのハードゲイナーなだけじゃんよ
80まで増やして60台まで絞る奴だっているというのに
|
- 僧帽筋で【背中】を変えるスレ その２
107 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 10:47:57.51 ID:nWXHH0Bq - ストレートアームのベントシュラッグがもろ肩甲骨の開閉だけだからいいと思うけどな
あとリバースフライ
ライイングフロントレイズは僧帽下部だっけか…
|
- 筋トレ中に聞く音楽 3曲目
396 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 11:04:25.05 ID:nWXHH0Bq - http://www.youtube.com/watch?v=Nl4zAlbWT34
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
108 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 11:22:33.81 ID:nWXHH0Bq - つーか背中の広さはかなり骨格に左右されるよな
いくら加重しても肩幅狭かったり胴長だとさっぱり広く見えねえ
|
- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その7
222 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 12:04:59.19 ID:nWXHH0Bq - わらいどころがわかりません
|
- 【Assault】NOサプリ語ろうNo.10【 Body Rush 】
810 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 12:41:43.82 ID:nWXHH0Bq - Xプロードは何味が一番ましなんだ？
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
119 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 15:23:36.17 ID:nWXHH0Bq - >>112
小清水先生のことですね
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
126 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 17:27:46.36 ID:nWXHH0Bq - >>125
スピードで鍛えた背中見せて
|
- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その7
226 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 17:32:00.89 ID:nWXHH0Bq - こいつのウエイトはいろいろとおかしいよな
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
129 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 17:44:48.88 ID:nWXHH0Bq - >>127
じゃ、黙ってような
|
- タイヤのような腹筋を作らないか 19本目
743 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 21:41:03.77 ID:nWXHH0Bq - >>741
デッドやったら死ねるんじゃねーか？
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
136 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 21:44:13.55 ID:nWXHH0Bq - しょっぱいよ 小清水くん
|
- 【Assault】NOサプリ語ろうNo.10【 Body Rush 】
818 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 21:57:52.13 ID:nWXHH0Bq - >>812
んじゃフルパンにするが、もしとんでもない味だったらおまえのせいな
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
145 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 22:02:51.41 ID:nWXHH0Bq - >>143
へーすごいね
何キロでセット組んでんの？
あと体重は？
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
148 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 22:16:21.45 ID:nWXHH0Bq - >>146
自重半分カール出来る腕とでかい背中見せてよ
あと体重は？
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
153 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 22:22:25.92 ID:nWXHH0Bq - まてまて
ID:Q6n7oxdmのうpを待とうぜ
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
154 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 22:24:35.21 ID:nWXHH0Bq - >>152
そんだけ強いならうpしてみんなのモチベーションをあげてくれよ
あと体重は？
|
- ワンハンドロー好き集まれ！Part4
460 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 22:33:22.25 ID:nWXHH0Bq - ストラップにすりゃいいじゃんよ
ゴールドなんかのボッタじゃなきゃ何百円で買えるのに
米アマでパッドつきの安いのまとめて買って駄目になったら捨てろ
つか自作すりゃもっと安くあがるぞ
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
159 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 22:43:06.60 ID:nWXHH0Bq - >>155
片手に腕が重要なのはそのとおりだが、そんなもん誰でも知ってるし、仮におまえがカールや片手が出来なくても書けるからな
やっぱうpしないとフカシとしか受け取れない
所詮おまえは口先だけのガリってことでオーケー？
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
160 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 22:44:58.16 ID:nWXHH0Bq - >>158
ま、どーせそんなもんだろw
あーあ、クズばっかり
|