トップページ > ウエイトトレ > 2011年05月23日 > BABTbxYp

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無記無記名
ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
★★筋トレなんでも質問スレッド236reps

書き込みレス一覧

ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
490 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 00:21:47.14 ID:BABTbxYp
大会はビーチバレーだよ
短期でジャンプ伸ばそうと思ったら、減量だろ
全然体重減らないしジャンプ力伸びてないが
だいたい減量一キロにつき一センチくらいは
伸びるんじゃないかと思ってる腹ぷよぷよだし
今のスペックは
体重69kg指高220最高到達点310
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60 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 02:35:22.09 ID:BABTbxYp
全部しまむらとどんきで大丈夫だろ
★★筋トレなんでも質問スレッド236reps
133 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 23:35:46.24 ID:BABTbxYp
>>132
農家は米が生活だよな


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