- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 15
94 ：無記無記名[]：2011/05/23(月) 02:21:38.33 ID:2IvQmyZ+ - ウェイト始めたばっかりの頃、
ダンベルベンチプレスを12キロをぷるぷるするレベルからやり始めて20キロなんて考えられなかったし30キロなんて想像すら出来ない重さだった
30キロでセット組めるようになってる時は凄いマッチョになってるんだろうなと思ってたけど身体は全然だし大した重さじゃなかったみたいだった……
いつかは40キロでセットを組めるようになるのだろうか
その時は自分が満足出来る身体になってればいいな……
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 15
96 ：無記無記名[]：2011/05/23(月) 02:45:18.50 ID:2IvQmyZ+ - 勿論刺激変えたい時とかにダンベルフライも追加したりしてる
ただジム行くと凄い人ばっかりだから全然自分の身体に納得がいかない
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 15
99 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 12:26:03.36 ID:2IvQmyZ+ - >>97
身体を作る為にまず身体を大きくしないといけないから難しいんじゃないかな
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- ウエイトトレーニーあるある11
776 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 13:49:02.76 ID:2IvQmyZ+ - ウェイトを始めたばかりの頃超絶ガリで、ジムで器具の使い方が分からなくて困ってる時にインストラクターさんじゃなくてマッチョさんが教えてくれた
ガリがジムにいたら邪魔に思われないか心配だったけど丁寧に教えてくれた後にさっと去っていったマッチョさんみたいに俺もなりたいと思った
あれから4年近く経つけどあのマッチョさんに全然及ばない
俺は頑張ってます
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- ウエイトトレーニーあるある11
783 ：無記無記名[sage]：2011/05/23(月) 19:55:43.40 ID:2IvQmyZ+ - >>782
それはお前が普段運動してないからだろ
走るのなんて慣れみたいなもんだし高校の部活だって何10キロも走らされてから練習してそれが全部終わってからウェイトとか普通じゃないか
お前だって普段からそいつと同じぐらい運動してたら出来るだろ
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