- 【食事】究極の減量法２【管理】
267 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 02:45:30.65 ID:jcMDTOiK - プチ原料って意味あるの？？
例えば顔とか腹の肉体少しおとしたいなと思って、二週間で2、3キロおとしたり。
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- ダンベルショルダープレス30ｋｇを目指すスレ4
205 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 03:03:09.06 ID:jcMDTOiK - 一セット目に何レップあがったら重量でアップさせる？
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- 【食事】究極の減量法２【管理】
269 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 04:02:02.72 ID:jcMDTOiK - は？馬鹿かてめぇ？
ウエイトしてる人に関しても話あわれることだろボケカス
わからねーならひっこんでろおたく
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- 【食事】究極の減量法２【管理】
275 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 15:35:26.94 ID:jcMDTOiK - >>271以外の無知ガリ以外の答えてくれた人ありがとう。
結論は、プチ減量するにしても、二週間位じゃ意味ないし、2、3キロも落としたら筋肉持ってかれるってことね。
なら、プチ減量するとしたら、最低何ヶ月必要？？
>>274三ヶ月で10キロ？？がプチ減量？？
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- [ストリクト] ダンベルカール30kg 2 [肘・腰固定]
74 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 16:40:53.77 ID:jcMDTOiK - どう考えても>>63は意味不明だろ
>>69プッ笑
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- 【食事】究極の減量法２【管理】
281 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 19:18:16.07 ID:jcMDTOiK - >>278
チビガリは黙ってろよ笑
雑魚の意見はいらねーよボケカス
>>277なるほど。ありがと！
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- ウエイトトレーニーあるある11
724 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 19:49:33.80 ID:jcMDTOiK - アニメポスター笑
きっしょ
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- 【食事】究極の減量法２【管理】
284 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 20:56:46.86 ID:jcMDTOiK - 何がばかなのか説明してみろ
できねーならしねクソガリ
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