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331 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 06:36:52.42 ID:5/Amkktq - http://beebee2see.appspot.com/i/azuYz_j7Aww.jpg
178cm 80kg、減量中だけどあとどれくらいカットしたらいいと思う？
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333 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 09:01:20.94 ID:5/Amkktq - >>332
太ももは61cm、腕は38cmぐらいだから
脚は太い方だと思う。 右膝手術したばっかだから右側はまだ細いけど
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344 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 19:01:33.83 ID:5/Amkktq - 331だけどもう一回撮ってみた
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY36WABAw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYysuABAw.jpg
あと三週間はカッティングするつもりだけど早くベンチプレス150kgできるようになりたい
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346 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 19:25:22.64 ID:5/Amkktq -
>>345
今は減量中だし手術からそんなに時間立ってないから110kgを5x5ぐらいしか出来ない。
ギア使ったらマックスが10kgぐらい上がるって聞いたけど
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348 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 19:45:47.58 ID:5/Amkktq - 今他の人の画像見てきたけど全然中量級じゃないじゃん…
>>347
目標としては十年以内に200kgできるようになりたいですね
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353 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 20:41:49.10 ID:5/Amkktq - >>352
20歳
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359 ：無記無記名[sage]：2011/05/21(土) 21:08:59.93 ID:5/Amkktq - >>358
半年鍛えないで好きなもん食ったらこいつらの倍は太れると思う
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