トップページ > ウエイトトレ > 2011年05月17日 > 93YP3teV

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無記無記名
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 14
ウエイトトレーニーあるある11
アニメと筋トレとアニメ　6話目

書き込みレス一覧

【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 14
950 ：無記無記名[]：2011/05/17(火) 17:37:29.26 ID:93YP3teV
フォームが正しければなにも問題ないでしょ
ウエイトトレーニーあるある11
634 ：無記無記名[]：2011/05/17(火) 17:47:29.00 ID:93YP3teV
>>630
むこうは肉体に対する関心が高いからだと
男性ホルモンは体毛を多く太く硬くするって効果もあるからそれが顕著に現れてる縄文のほうがパワーありそうだけど
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 14
952 ：無記無記名[]：2011/05/17(火) 18:25:53.09 ID:93YP3teV
>>951
でも自重・低負荷高レップみたいな関節に負荷がかかる時間が長くなるトレより
むしろウエイトつかって高負荷低レップで短時間でワークアウトしたほうがく安全じゃない？
アニメと筋トレとアニメ　6話目
762 ：無記無記名[]：2011/05/17(火) 18:40:26.63 ID:93YP3teV
中の人同じだしね。僕はまどっちの碧ちゃんが好きかな・・・ﾊｧﾊｧ


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