- 【片腕】ダンベルカール40kgを目指す
638 ：無記無記名[]：2011/05/17(火) 02:07:04.86 ID:826yyQFg - ２５キロ位にしか見えないなｗまぁ想像だったら何キロとでも言えるね
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- ダンベルカール20Kgを目指せ!!!その3
612 ：無記無記名[]：2011/05/17(火) 02:42:46.81 ID:826yyQFg - 20キロの難易度ってどの位なの？分かりやすく教えて
20キロ
30キロ
35キロ
40キロ
の難易度を何かに例えて
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- デッドリフト250キロを目指すスレ
458 ：無記無記名[]：2011/05/17(火) 12:40:04.66 ID:826yyQFg - >>456 ステ使うと人間の限界重量がそっから0.5倍位伸びるらしいからな・・・
同じ質量でも筋肉自体を強くする効果もあるらしいし体重制限があるとはいえ
ステ使ってうまく減量すれば記録は結構伸びるだろうね。
まぁ使ってるかは分からない昔のロシアの記録の飛躍ぶりを見る限り
昔のロシア人はみんな使ってただろうな。
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- ダンベルカール15kgその1
8 ：無記無記名[]：2011/05/17(火) 21:32:17.28 ID:826yyQFg - 30キロストリクトスレつくって欲しかった
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- [ストリクト] ダンベルカール30kg 2 [肘・腰固定]
6 ：無記無記名[]：2011/05/17(火) 21:33:10.69 ID:826yyQFg - やっと出来たか〜40キロチートスレ何か立てる必要なかったんだよ
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