トップページ > ウエイトトレ > 2011年04月28日 > eXWlmp8b

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無記無記名
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
筋トレでついた筋肉は使えない筋肉
スクワット始めました19
自重筋トレ総合スレッド3
★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
ウエイトトレーニーあるある11
【祝】ベンチプレス175kgを目指すスレ【復活】
ベンチプレス150kgを目指すスレpart55?

書き込みレス一覧

ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
685 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 06:55:40.97 ID:eXWlmp8b
>>682
オレ

>>683>>684
こういうのが負け犬組 弱いからこう思うしかないw
筋トレでついた筋肉は使えない筋肉
399 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 06:58:55.73 ID:eXWlmp8b
>>398
爆笑太田がしゃべくり007で言ってた皮肉
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
687 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 07:03:19.54 ID:eXWlmp8b
>>686
好きでやってるトレーニングを>>683は否定している
強い奴はこんなこと言わない 負け犬クソガリの発想
お前はそれに同意しているカス
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
690 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 07:10:38.15 ID:eXWlmp8b
>>688
この板の価値観で言えば、やってるだけ一般人よりマシ
だが暇潰しなら他にやることはたくさんあるはず
つまり、やってもダメ(弱い)からそう思うことにしただけ
心理上の抑制行動にすぎない
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
691 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 07:13:04.09 ID:eXWlmp8b
>>689
>遊びでやってるくらいのスタンスが正常
コレに同意して
>真面目に鍛えてる
馬鹿とは会話できない
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
694 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 07:18:26.75 ID:eXWlmp8b
>>692
そう自覚して鍛えてるなら立派じゃないか
真面目にやってるなら、強い人間が真剣に取り組んでいることは
分かるよな?それを>>683は否定して、基地害とまで言っている
これはこの板の住人として見過ごせない 負け犬クソガリの戯言など許さん
お前はそれに同意してしまったから同じ扱いにした 間違ってないよな?
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
696 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 07:21:07.97 ID:eXWlmp8b
>>693
それはお前の勝手 真面目とは言わんと思うがな
お前らは真剣に取り組んでいる人間を見下したわけだ
しかも雑魚のくせにだ
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
697 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 07:23:16.00 ID:eXWlmp8b
>>695
知らん
言い訳に気付いていないところがイタい連中
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
701 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 07:30:56.16 ID:eXWlmp8b
>>698
分かってもらってよかった
>>682はROMってるほとんどの連中が思ってる疑問
はっきり言ってハッタリが多過ぎる
上級者は書き込みで判断できるが、初心者が「?」に思うのは当然のこと

>>699
ガンバレ負け犬w 他に楽しいことはたくさんあるぞ
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
702 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 07:34:32.26 ID:eXWlmp8b
>>700
実生活ではってことか?
俺の体やトレーニングを見て舐めた口きく奴はまずいない
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
704 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 07:54:09.26 ID:eXWlmp8b
もちろん言わない 悪かったね

どんな世界でも、実力が上の者を馬鹿にするのは滑稽
まして日本でマイノリティで努力している、いわば仲間を基地害とまで
言うのであれば、俺は許せない

負け犬の発想は、男としてどうなんだ?ってこと
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
717 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 12:31:29.59 ID:eXWlmp8b
>>716
なんだお前ただの負け犬かと思ったら無職だったのかよw
そりゃ暇だよな〜www 金も無いから体育館行くしかないか
他の趣味には手が出ないのもこれで納得したw

昼寝はいいからハローワークでも行けや負け犬無職wwwww
スクワット始めました19
542 :無記無記名[sage]:2011/04/28(木) 12:57:40.83 ID:eXWlmp8b
お洒落楽しみたかったらそのくらいにしておけw

デカくなろうとしてて59cmなら寂しいがな
自重筋トレ総合スレッド3
821 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 13:00:11.86 ID:eXWlmp8b
>>808
ここはウエイトトレーニング板だぞwwwww

お前ら全員ダイエット板行けや雑魚どもがwwwww

★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
652 :無記無記名[sage]:2011/04/28(木) 17:05:55.98 ID:eXWlmp8b
>>639
160kgくらいと予想

>>645
そんなの猫好き様しかいないだろw
ウエイトトレーニーあるある11
318 :無記無記名[sage]:2011/04/28(木) 17:09:38.92 ID:eXWlmp8b
>>316
現実はみんなチビでブサイクだぞw
平均身長158cmくらい
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
742 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 17:12:04.94 ID:eXWlmp8b
>>716
核心突いたらいなくなったなw やっぱり肉だったのか?w

しかしココには無職しかいないのかw
もう無職スレにしろや
★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
658 :無記無記名[sage]:2011/04/28(木) 17:28:34.45 ID:eXWlmp8b
予想してんだから礼くらい言えやw
ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その3
745 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 17:36:29.79 ID:eXWlmp8b
威嚇になってない
ボコられて終わりだろ
★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
665 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 18:03:26.00 ID:eXWlmp8b
>ベントオーバーローイングはストリクトで63.5を15レップ位
これがホントなら基本は出来てる
70kg以上の奴なら、基本が出来て挙げ方わかれば140kg〜160kgくらいは挙がるだろ
そこから伸ばすのは大変だがw
★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
677 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 19:19:52.59 ID:eXWlmp8b
>>676
分かってて予想してんだよ ホントならって書いただろ

だらだらと分かりきったこと書きやがって・・
お前が初心者なのはよく分かった
★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
693 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 21:03:16.16 ID:eXWlmp8b
>>681
現在板最強の猫氏が「あげる」って書いてるがなw
で?お前は何キロ挙げるんだ?w
★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
709 :無記無記名[]:2011/04/28(木) 22:44:13.04 ID:eXWlmp8b
>>708
一度大会見に行けよ 220kg挙げてる人なんて少ないから
このスレじゃ俺以外いないよw
動画うpしてみろ 俺はしないけどw
スクワット始めました19
551 :無記無記名[sage]:2011/04/28(木) 22:49:48.66 ID:eXWlmp8b
腕もそうだが、やり込んでれば左右同じ太さ・強さになるよ

トレ歴長くて左右の太さ違うなら、フォームと体の歪みのせいじゃないか?
【祝】ベンチプレス175kgを目指すスレ【復活】
837 :無記無記名[sage]:2011/04/28(木) 23:32:01.71 ID:eXWlmp8b
このレベルは動画あげないと全く信用が無い
上の数人は全部ウソとみたw
★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
715 :無記無記名[sage]:2011/04/28(木) 23:34:06.15 ID:eXWlmp8b
@ダンベルを2つ用意する
A上から吊るす
Bぶら下がって懸垂する

これなら可能(キリッ
★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
718 :無記無記名[sage]:2011/04/28(木) 23:39:39.73 ID:eXWlmp8b
>>716
する必要が無い
どこでもぶら下がれるところを見つけてチンニングすればいいだけ
まだ懸垂できないレベルなら足ついて斜め懸垂すればいい

ダンベルで後背筋を鍛えたいならベントロー 二頭ならカール 以上
ベンチプレス150kgを目指すスレpart55?
188 :無記無記名[sage]:2011/04/28(木) 23:43:43.95 ID:eXWlmp8b
ベンチ140kg挙げてる奴なんてそう見ないけどな 上3人スゴイねw
110kg10発じゃ140kg挙がらないけどね スゴイねw


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