- 【食事】究極の減量法【トレーニング】
929 ：無記無記名[sage]：2011/04/28(木) 00:08:16.08 ID:csGh33tF - 漬物をガリガリやると空腹がマシになる
塩抜いてる人は出来ないけど
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- マッチョのファッション総合
146 ：無記無記名[sage]：2011/04/28(木) 01:03:04.76 ID:csGh33tF - 動きにくい服は嫌だ。モッコリが隠せるくらいブカブカなのがいい
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 62
119 ：無記無記名[sage]：2011/04/28(木) 12:26:16.86 ID:csGh33tF - 百均で買った紳士用皮ベルトを二つに切ったら、二本のストラップになった
懸垂に使ったら指が全然疲れなかった。背中に効いてるのがよく分かる
人間は二箇所同時に痛みを感じないらしい。俺が背中に効かせられなかったのは、指の痛みが原因なのだろう
これからは背中をﾓﾘﾓﾘ発達させられる
握力の鬼じゃない人は是非ストラップを試して欲しい
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- 筋トレの止め時
28 ：無記無記名[sage]：2011/04/28(木) 13:13:14.78 ID:csGh33tF - 自分じゃ分からんだろそれ
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 62
126 ：無記無記名[sage]：2011/04/28(木) 21:07:25.73 ID:csGh33tF - >>125
バックルの方が楽だが、結ぶだけでも十分使える
百均だからもう一本買ってバックル二つにしてもいいしね
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- ウエイトトレーニーあるある11
329 ：無記無記名[sage]：2011/04/28(木) 21:08:50.00 ID:csGh33tF - >>322
何度言っても理解しない。わざと増やしてるのに
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- 筋トレして間もない奴は今の内に止めとけ
277 ：無記無記名[sage]：2011/04/28(木) 21:10:56.65 ID:csGh33tF - 筋肉だけ萎縮して内臓がそのままじゃ餓鬼になっちゃうよ。こえー
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