トップページ > ウエイトトレ > 2011年04月25日 > K5K46nnu

書き込み順位&時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART16
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ32
スクワット始めました19
【プロテイン】540project.com【ペプチド】17パレ
筋トレでついた筋肉は使えない筋肉
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 14

書き込みレス一覧

【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART16
129 :無記無記名[]:2011/04/25(月) 10:31:34.84 ID:K5K46nnu
>>126
肌が汚いのがおしいな・・
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ32
741 :無記無記名[sage]:2011/04/25(月) 10:33:36.11 ID:K5K46nnu
ああなるほど、こういう訳の分からないレスする奴ってて幅が異常に狭いのかな
理解できないでいたわ
スクワット始めました19
498 :無記無記名[sage]:2011/04/25(月) 10:49:07.12 ID:K5K46nnu
でも膝に不安があるからフルレンジはいや
【プロテイン】540project.com【ペプチド】17パレ
604 :無記無記名[sage]:2011/04/25(月) 10:51:08.32 ID:K5K46nnu
ココア味とココアパウダーを一緒にするなよ・・・
ココア味にそんなもんが入ってたら誰も買わねぇよ
筋トレでついた筋肉は使えない筋肉
277 :無記無記名[sage]:2011/04/25(月) 11:03:57.98 ID:K5K46nnu
重たいバーベルダンベル使い続けて手のひらが貧弱な奴はおらんよ
グローブ使わなきゃ皮がガンガン角質化していく
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 14
353 :無記無記名[sage]:2011/04/25(月) 11:15:56.71 ID:K5K46nnu
トレーニーとして食事量が足りないとは言わないが
体重が足りないから増量していこうという食事量ではないな
4〜5000kカロリー食べれ


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