- ウ板の底辺達が集い錬磨するスレ
279 ：無記無記名[sage]：2011/04/25(月) 10:51:32.98 ID:8ymHykKr - つか青は生き残ってるコテじゃナンバーワンだろ
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart35
918 ：無記無記名[sage]：2011/04/25(月) 12:07:58.89 ID:8ymHykKr - オーバートレーニング症候群が完治してるなら
マッスルメモリーですぐに元の身体なるけど
治ってないならやめとけよ
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- 鍛えた体を女性に褒められた人いる？ゲイ系入室禁止
771 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 15:38:27.76 ID:8ymHykKr - >>769
やっぱ120か
MAX100kgの俺じゃ発生しないわけだ
でも100と120の間の壁はほんとデカいんだよな〜〜〜
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- マッチョから最も支持されている外食メニュー
110 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 15:59:50.91 ID:8ymHykKr - タンパク質含有量的に
ステーキ200g以上は意味無い
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart35
927 ：無記無記名[sage]：2011/04/25(月) 17:28:05.15 ID:8ymHykKr - 爺はもうユーザー認定していいんじゃないか
ナチュラルはどんなに頑張っても青たかしみたいな豚マッチョか
ドラム缶みたいなキレキレマッチョが限界
爺は明らかにコンテストユーザーのそれ
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART16
137 ：無記無記名[sage]：2011/04/25(月) 17:30:43.97 ID:8ymHykKr - ・手で腹脂肪を押し下げる
・斜め上角度で立体感を出す
・肩も腕も背中も見えない絶妙角度
マッチョ詐欺写のお手本として優れてるな>>126
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart35
930 ：無記無記名[sage]：2011/04/25(月) 17:39:17.68 ID:8ymHykKr - >>928
家庭崩壊して家族憎んでる中年なんていくらでもいる
論破
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- タイヤのような腹筋を作らないか 19本目
532 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 20:45:30.31 ID:8ymHykKr - やっとハンギングニーレイズが大腰筋じゃなく腹直筋にきかせられるようなった
でもハンギングレッグレイズはダメだ、いくら足あげても腹直筋直撃できない
どんだけレベル上げればハンギングレッグレイズで腹直筋使えるんだよ
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