- ★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
305 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 01:04:47.96 ID:5NNZAfHs - １ヶ月で４キロも増えたらマシなほうじゃね
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- マッチョなら白人女にモテまくりだよな
146 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 12:05:43.14 ID:5NNZAfHs - 簡単な日本語なら今やメジャーになってきてるんじゃね？
簡単な英語しか話せない俺でも、身振り手振りとイラストであちこち海外旅行できたし
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- マッチョから最も支持されている外食メニュー
112 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 16:15:31.80 ID:5NNZAfHs - 大手飲食店いくつかバイトしてたけど、現場はしっかりしてるよ
中途半端なとこはダメだな。食器の洗い方も飯もダメ。
個人でやってる町の定食屋みたいなとこはほとんど手作りで、厨房もよく見えるから信用できるわ
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART16
142 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 19:44:56.86 ID:5NNZAfHs - 小さいころから体操やってるようなヤツなら出来るかもな
でも体操やってると腹筋もバランスよくつくはずだけどな
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART16
147 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 21:29:05.07 ID:5NNZAfHs - 俺も高校まで体動かさないでブクブク太ってたからなぁ……。
あのころからトレしとけばもっと上にいけてたかもしれないのに
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- マッチョから最も支持されている外食メニュー
125 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 21:52:24.57 ID:5NNZAfHs - ちなみ「白身魚のフライ」って表記のやつは大体ホッケだよ
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart35
979 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 21:55:53.87 ID:5NNZAfHs - マッチョどもは熱いバトルや王道ロボットアニメが好きだろう
グレンラガンとか大好きだ
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart35
993 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 22:31:23.99 ID:5NNZAfHs - アニソン聞きながらトレすると異常に効率あがるよな
JAM Projectの曲とかデジモンのButter-Flyとか
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- ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その３
565 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 23:22:03.59 ID:5NNZAfHs - ゴールドジムに日焼けマシンがあるのを知って驚いた
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド262reps【本家】
381 ：無記無記名[]：2011/04/25(月) 23:27:35.95 ID:5NNZAfHs - >>373
有酸素運動だけなら一生続けないとリバウンドするぞ
強度が上がるほど脂肪と一緒に筋肉も分解されるから、新陳代謝は下がる一方
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