- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ60kg
379 ：無記無記名[sage]：2011/04/21(木) 10:56:36.46 ID:2g+tvQWv - >>373
シャフト2本に5キロプレート8枚で80キロセットなの？
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ60kg
381 ：無記無記名[sage]：2011/04/21(木) 11:25:27.02 ID:2g+tvQWv - >>380
年末まで待つとかスゲーなおい。衝撃をうけた
年末はそんなに安いの？
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- 【プロテイン】肝臓保護サプリ【飲み過ぎ注意】
527 ：524[]：2011/04/21(木) 12:44:17.42 ID:2g+tvQWv - 買ったのはオリヒロ。一番安かった
エリクサーは来たけど、よく分からん。
まあ少なくとも飲んで調子悪くなることはない。心なしか元気になる気もする
肝臓の数値がどうなるか知らんが、シジミ最強っぽい
なんか元気になる。
グリコーゲンってのが豊富らしいが、それでスッキリするのかな
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- 【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
131 ：無記無記名[sage]：2011/04/21(木) 21:00:38.77 ID:2g+tvQWv - 競技やってるヤツにしか通用しないウチワの定義だな
単純に体重との比率でいいだろ
初級 体重の一倍〜2倍まで
中級 2倍〜3倍
上級 3倍〜
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- ■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5
81 ：無記無記名[sage]：2011/04/21(木) 22:14:45.45 ID:2g+tvQWv - ストラップで思い出した
ストロンゲストマンの選手たちが使ってるストラップ
巻きつけるとこの幅がやたら広くて長さが短い
みんな同じタイプのストラップ使ってんの
知ってる人いれば情報お願いします
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- 【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
133 ：無記無記名[sage]：2011/04/21(木) 22:20:40.66 ID:2g+tvQWv - ああ、俺の階級は初級っての言ってなかったね
2倍あがらん。上級がどんなもんか知らん。ごめんなさい
中級 2倍〜2,5倍
上級 2,5倍〜
でどうでしょう
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