- 【Assault】NOサプリ語ろうNo.10【 Body Rush 】
11 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 00:47:07.68 ID:StuXmdPC - BSN信者がこのスレには来ませんようにナムナム
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- ベンチプレス１５０kgを目指すｽﾚpart55?
52 ：腰痛君[sage]：2011/04/16(土) 13:27:27.62 ID:StuXmdPC - >>51
恐らく腰周りの柔軟性が無いから痛めたんだろ
腰って一回痛めると結構地味な痛みが続くし
癖になるんだよな・・・腰痛は怖いな
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- 【Assault】NOサプリ語ろうNo.10【 Body Rush 】
14 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 13:34:15.88 ID:StuXmdPC - >>13
そんな事一回も無いなw
アサルトは飲むと必ずカラフルなウンが出るけど
着色があまりされてないjackでその症状はおかしい
血便かな？
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- 【Assault】NOサプリ語ろうNo.10【 Body Rush 】
17 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 15:05:46.46 ID:StuXmdPC - >>16
いきなり胃に強烈な刺激物が入って来て
胃がびっくりして出血したとかか？w
体調が悪化するようなら病院に行った方がいいかもね。
そう言えばさっきC4を8gを600ccの水に溶かして
摂取したら少なく水で摂取した時より
ベーアラのビリビリ感が凄くてビビったw
お尻までビリビリした・・・
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- 【Assault】NOサプリ語ろうNo.10【 Body Rush 】
19 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 21:22:33.44 ID:StuXmdPC - >>18
２scoopか俺は1scoopから2scoopへと増やして
みたけどそんなに体感は変わらなかったな
ってまたBSNかよww
友達だったらBSNのTシャツプレゼントしてるな多分ww
だがXPLODEも良いけどC4の効き目もっと凄いぞ！
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- 【Assault】NOサプリ語ろうNo.10【 Body Rush 】
21 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 21:34:34.85 ID:StuXmdPC - >>20
あ(・o・)これねC4は
http://www.bodybuilding.com/store/cellucor/c4-extreme.html
今まで色々と使ったプレ系サプリではアサルトが
味と効き目の部分でNo.1だったけど
C4は味と効き目とコストでアサルトを
上回った初のサプリだったな。
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- 見るとトレーニングのやる気が出る動画集めようぜ！
168 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 21:40:27.13 ID:StuXmdPC - >>137
何か微妙にジョンレノンっぽいなww
こんなのジムに居たらやだなww
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- ベンチプレス１５０kgを目指すｽﾚpart55?
55 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 22:20:01.91 ID:StuXmdPC - >>54
ん〜柔軟体操って言ってもトレの前にやる
ダイナミックストレッチとトレ後にやる
柔軟体操だけじゃなくて
日頃から気がついたら軽くストレッチしたりすれば
個人差はあるけど結婚柔らかくなると思うよ。
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- ベンチプレス１５０kgを目指すｽﾚpart55?
61 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 22:55:37.38 ID:StuXmdPC - >>57
すまん
結婚柔らかくなる×
結構柔らかくなる○
何か期待させてすまなかったなw
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- ベンチプレス１５０kgを目指すｽﾚpart55?
78 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 23:25:09.56 ID:StuXmdPC - 体重によって扱う重量もそこそこ違うから
一概にこの重量は軽いやら重いとは言えないの〜
ベンチなら自重の0.5倍上がれば初心者脱出か？！
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- ベンチプレス１５０kgを目指すｽﾚpart55?
83 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 23:44:40.31 ID:StuXmdPC - >>79
すまん
ちょっと階級別のスポーツをしてて
体重はむやみやたらに増やせないだw
>>ベンチの中級は自重×8回くらいからだろ お前どんだけだよ
マジかwすまん無知だったわww
何か俺の周りには自重でのベンチなんで
初心者レベルでも何でもないね(｀_´)
何て言ってる奴ばっかりで俺がベンチやると
何かと馬鹿にされてお困り中w
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