- ★★筋トレなんでも質問スレッド261reps【本家】
360 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 01:26:12.01 ID:GMN7dPQh - BIG3と筋肉痛と腕立て伏せとプロテインはスルーだな
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- 【食事】究極の減量法【トレーニング】
757 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 06:19:37.33 ID:GMN7dPQh - >>755
自分も減量はそんな感じで食事してる
ハッタリは何か勘違いしてるようだ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド261reps【本家】
377 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 09:22:21.38 ID:GMN7dPQh - >>371
そういうこと言うと画像アップしろと言われるから自分で判断しなさい
で多分両方だろう
痩せていても腹部には脂肪はある程度ついている人多いし
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ5【ボディビル】
496 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 12:57:53.21 ID:GMN7dPQh - 何年もおっちゃんが優勝してたら夢も希望もないよなあ・・・
プロカード挑戦するとか何にもしないし
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ5【ボディビル】
509 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 17:52:23.94 ID:GMN7dPQh - いやむしろ埋もれていたビルダーが日の目を見るかもしれない
井上浩さんとか
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド261reps【本家】
431 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 19:06:12.69 ID:GMN7dPQh - >>416
柔道や相撲で有名な高校だと三年でかなり体変わってるよ
もちろん脂肪ものっかるけどさ
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- 思わず笑ってしまった糞ガリの珍言・珍動 その6
478 ：無記無記名[sage]：2011/04/16(土) 19:40:57.81 ID:GMN7dPQh - アミノ酸の類が出て来ないあたりに知識の浅はかさがうかがえるな
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