- ★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
877 ：無記無記名[sage]：2011/04/12(火) 00:09:34.05 ID:yrPjgCvq - そのうち楽なると信じてとりあえず土日にみっちりトレするって感じにしたら？
ていうか今勤務終わりで２ちゃんしてるならトレしなよ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
881 ：無記無記名[sage]：2011/04/12(火) 00:29:13.24 ID:yrPjgCvq - >>879
寮がどういう環境かわからないけど、そんなお高いもんじゃないし
30キロダンベルセットとかフラットベンチくらいはあったほうがいいよ
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- 【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
12 ：無記無記名[sage]：2011/04/12(火) 20:26:45.08 ID:yrPjgCvq - >>3
これ見ていつも思うんだけどさ、背中をあえて丸め気味でやるっていう感じの
パワーリフティング用のテクニックかなんかなの？それとも単にフォーム悪いだけの
悪いお手本なの？
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- ウエイトトレーニーあるある11
47 ：無記無記名[sage]：2011/04/12(火) 20:35:48.92 ID:yrPjgCvq - 田舎の過疎ジムで自分が長老、シーズン前を迎え、例年夏場にきて冬場に消えるような
顔見知り程度のライトトレーニーがまたボツボツき始める。
乙事主様のように、帰ってきた! 黄泉の国から戦士達が帰ってきたぁ!的な気分になり若干うれしくなる
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
970 ：無記無記名[sage]：2011/04/12(火) 21:27:09.66 ID:yrPjgCvq - >>967
なんで見た目に影響ないってことになってるの？背中限定の話？
いろんなとこ鍛えられてすごいいいと思うんだけどデッド。
ttp://blogs.yahoo.co.jp/yama_chan_bb/32443098.html
これとか見ると鵜呑みにするわけじゃないが総合的にいい種目だと思うんだけどなあ。
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- 【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
22 ：無記無記名[sage]：2011/04/12(火) 23:57:36.17 ID:yrPjgCvq - ギリ上級者だったけどエリートは程とおくていける気しないな。
これどこの国のデータですか？右上の国旗の４国？
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