- フリーウェイトよりマシンで安全に鍛えよう
208 ：無記無記名[]：2011/04/12(火) 03:52:39.33 ID:VW8+jSFE - ファイティングロードとか数万円で売ってるよ＞自宅マルチマシン
オレはまだ豪邸に住んでいた頃、自室に
ファイティングロードマシンを買って日々使っていた
なんでもできるし、効果もあるよ
でもやっぱフリーウェイトの効果にはかなわないな！
今はバーベルダンベルﾍﾞﾝﾁ台にセーフティラック、と揃えて
自宅でフリーウェイト、体育館ではマシン、て感じ
なんかね、人前でﾍﾞﾝﾁやんの超はずいわけｗｗ
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- アナボリック・ステロイド総合スレ 其の九
572 ：無記無記名[]：2011/04/12(火) 04:13:42.16 ID:VW8+jSFE - ステロイドやる人の目的は筋肉を大きく膨らませることじゃん？
イライラしたりニキビ作ったり臭くなったりハゲたりすることじゃあないはず。
同じようにズルして筋肉でかくするなら、
ステロイドなんか使わずシンソールを注入すればいい！
力こぶ・肩・胸上部に打ちまくったけど、
さして不自然にならず、全体にボリュームアップしたよ。
もちろん普通にトレは続けて、サプリや蛋白質もちゃんと飲んで。
とにかく力強くなりたいならステロイドもありかな〜とも思うけど
単に見てくれを理想化したいならシンソール。
ちなみにシンソールはやっぱ筋肉内油注射で恐いから、今は中止。
代わりに『マクロレーン』を、膨らませたい筋肉の皮下部位に打ってます！
BODY用ヒアルロン酸、MACROLANE.悪くないね！
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- フリーウェイトよりマシンで安全に鍛えよう
210 ：無記無記名[]：2011/04/12(火) 05:42:58.11 ID:VW8+jSFE - 208>>209
つりぢゃないよ、ﾐﾚﾆｱﾑな2000年にマヂで買って
銀行に家を取られ一人暮らしになる2004年までずっと使ってた
（つまり最低4年もつ）
組み立てるのに苦労したからよく覚えてる
てかもともと>>205君にむけて書いたﾚｽなんだ
二度寝いいなおれ腹減って眠れん‥
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- アナボリック・ステロイド総合スレ 其の九
574 ：無記無記名[]：2011/04/12(火) 06:30:23.08 ID:VW8+jSFE - >>573
ご明察！実は腹筋は整形で作っちゃった
大阪の某ｸﾘﾆｯｸだけど、自然だよ
もちろん注入式筋肉増大と一緒で、実際のトレと併用が不可欠だけど‥
CREATIONではなく
ENHANCEMENTってわけ！
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- おまえは【おちんちん】もちゃんと鍛えてるかい？
258 ：無記無記名[]：2011/04/12(火) 06:33:36.70 ID:VW8+jSFE - おしっこ止めるチン動作⇒ゆるめるチン動作
これを繰り返してPC筋を鍛えよう
射精快感や飛距離が増す
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- 閉鎖筋、伸張筋を鍛えてカラオケで高音出したい
7 ：無記無記名[]：2011/04/12(火) 06:36:29.71 ID:VW8+jSFE - なんか昭和の頃よりハイトーンでキーキー歌う男性歌手が増えた気がする
フランク永井とかムード歌謡とかみたく低いほうがいいよ 美川憲一もいい
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- マッチョから最も支持されている外食メニュー
41 ：無記無記名[]：2011/04/12(火) 06:38:39.39 ID:VW8+jSFE - モスのレタスバーガーとかよくね？パンの代わりにレタスで挟んでるやつ
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- マッチョから最も支持されている外食メニュー
42 ：無記無記名[]：2011/04/12(火) 06:39:23.33 ID:VW8+jSFE - あと 低糖質ダイエット中はケンタッキーが最高
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- 大殿筋・プリケツ・デカケツ
33 ：無記無記名[]：2011/04/12(火) 07:21:24.06 ID:VW8+jSFE - オレの体験では、、
尻をきれいにプリｹﾂにするには
レッグプレスで安全に最高重量でやって
別の日に
アンクルウェイトをつけた四つんばいバックキックをやって形良く、って感じ！
レッグプレスするときは、大臀筋に効くように、足を斜め45度にひらいて
なるべく足踏み板の端っこの下の方を踏むようにする
こうすると腿より尻にくるよ
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