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2011年04月11日
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yCD600OG
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
おまえら一緒にトレーニングするなら誰としたい?
【片腕】ダンベルカール40kgを目指す
【毎日】筋トレ報告スレ その3【報告】
タイヤのような腹筋を作らないか 19本目
【ピクプル】綺麗な大胸筋作成スレ 2 【ブルルン】
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
821 :
無記無記名
[]:2011/04/11(月) 06:04:42.48 ID:yCD600OG
>>819
有り得ない
おまえら一緒にトレーニングするなら誰としたい?
641 :
無記無記名
[]:2011/04/11(月) 06:56:37.99 ID:yCD600OG
やった〜!ひなが消えた!
【片腕】ダンベルカール40kgを目指す
146 :
無記無記名
[]:2011/04/11(月) 12:26:05.46 ID:yCD600OG
ベンチはスミスで180kgくらい挙げてた気がする
【片腕】ダンベルカール40kgを目指す
166 :
無記無記名
[]:2011/04/11(月) 18:58:30.33 ID:yCD600OG
>>162
俺にそっくりなフォームだw
【毎日】筋トレ報告スレ その3【報告】
298 :
無記無記名
[]:2011/04/11(月) 19:04:22.73 ID:yCD600OG
チェストプレス87.5x9
マシンベンチ100x3
ラットプル90x5
マシンフライ52.5x10
ショルダープレス45x8
最近回復早いし異常に伸びるwまいんちゃん最高w
タイヤのような腹筋を作らないか 19本目
400 :
無記無記名
[]:2011/04/11(月) 19:21:07.91 ID:yCD600OG
>>397
どうみてもお前が間違ってる
【ピクプル】綺麗な大胸筋作成スレ 2 【ブルルン】
997 :
無記無記名
[]:2011/04/11(月) 19:25:17.72 ID:yCD600OG
>>989
重傷だな
鍛えれば鍛えるほど隙間が強調されて醜くなるぞ
タイヤのような腹筋を作らないか 19本目
401 :
無記無記名
[]:2011/04/11(月) 19:32:23.97 ID:yCD600OG
つか腹筋て左右非対称な奴多いんだな
俺なんて全身完璧すぎるシンメトリーだわ
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