- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ60kg
166 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 12:14:51.20 ID:fbGibXvY - >>165
そうなの？？手首はあまり汗かかないのだろうか？？
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- スクワット始めました19
454 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 12:37:18.54 ID:fbGibXvY - アメリカのすごい怪力の人たちは、こんな風にすごいワイドスタンスでボックススクワットをやってるけど、これはなぜだろうか？？
その方がトレーニング効果が高いのか、あるいは挙上重量が伸びるのか。
http://www.youtube.com/watch?v=b8yK8AtAg8Y&feature=related
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- スクワット始めました19
457 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 16:07:39.45 ID:fbGibXvY - なるほど。今のところ、ワイドスタンス、あまり評判よくなさそうですね。
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ60kg
171 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 16:11:54.44 ID:fbGibXvY - スーパースポーツのラック、高さが132cmしかないようだがやりにくくないのかな？？
セット終わってへとへとになってるときは、あまりかがまずに降ろしたいものではないか。
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- スクワット始めました19
459 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 16:37:51.42 ID:fbGibXvY - 超ワイドがだめ。というと、どういうこと？？
ワールドゲームズほどの高レベル者がやってると聞くと、やっぱりいいんじゃないかって思えるけど。
もうちょっとかいつまんで教えてくれ。
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