- 【片腕】ダンベルカール40kgを目指す
161 ：無記無記名[]：2011/04/11(月) 18:36:31.75 ID:TWAwj6GV - >>158
上手い人(ビルダーとか)はネガじゃなくちゃんとポジでも効かせるぞ
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- 【片腕】ダンベルカール40kgを目指す
162 ：無記無記名[]：2011/04/11(月) 18:40:46.81 ID:TWAwj6GV - http://www.youtube.com/watch?v=1VbXKENGIy8
この人なんかバーベルカールのかなりデカいチーティングだが肘は完全にロックさせてて
ヘビーな負荷をポジでもちゃんと効かせてる。
こういうのが本来のチートトレーニング
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- ウェイトリフティングのトップ選手は異常その2
820 ：無記無記名[]：2011/04/11(月) 18:54:08.68 ID:TWAwj6GV - スナッチ赤4枚、ジャーク赤5枚ってか。有り得ん
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- 【片腕】ダンベルカール40kgを目指す
167 ：無記無記名[]：2011/04/11(月) 19:09:27.06 ID:TWAwj6GV - >>164
下手くそチーティングには適切な表現だと思うがw
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- 【片腕】ダンベルカール40kgを目指す
168 ：無記無記名[]：2011/04/11(月) 19:10:58.34 ID:TWAwj6GV - って>>154の人かよw
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- ウェイトリフティングのトップ選手は異常その2
821 ：無記無記名[]：2011/04/11(月) 19:17:23.70 ID:TWAwj6GV - >>816
瞬発力型にしろ筋力型にしろ偏ったタイプってウィークポイントを補った強引なフォームが多いんだよ
だから一度反射神経だのが劣化し始めるとタイミングもグダグダ、キャッチも強引さがたたってまともに受けれないとかになる
ディマスやカキャシビリス、後はペレペチェノフなんか凄い理想的なフォームで安定してるからケガも少ないし長生きできた(本人の強さももちろん有るけど)
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- ウェイトリフティングのトップ選手は異常その2
825 ：無記無記名[]：2011/04/11(月) 22:26:39.48 ID:TWAwj6GV - カトラーって公称172だよな。190くらいの巨漢に見えたw
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