- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 61
738 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 12:04:54.90 ID:EdyRmLLj - スレチだが、ディップスにはコツがある。
俺も一回とかだったがコツをつかんだら10回以上いけるようになった
なんというか、胸を開いたり閉じたりする感じかな
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- 【プロテイン】肝臓保護サプリ【飲み過ぎ注意】
524 ：無記無記名[age]：2011/04/11(月) 12:23:43.58 ID:EdyRmLLj - 肝機能の数値が標準オーバーしてた
疲れやすく、いつもダルイ感じがしてた
薬局にシジミエキス粒ってのが売ってて、思わず買った
調子イイ。体が軽い
こいつは凄いやってことで、他にも試したくなった
このスレみてLAのエリクサー注文してみた
期待してる。楽しみ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
827 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 12:41:17.07 ID:EdyRmLLj - >>824
関係ないことはないと思う。解釈の違いだろう
ただ定期的にメニューこなすと筋肉痛は来なくなる
そういう意味では関係ない
筋肉のダメージ具合と筋肥大には密接な関係があるが、
痛みを感じるかどうかは別問題ってことじゃないだろうか
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ60kg
168 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 13:09:29.53 ID:EdyRmLLj - 俺のSSはグラツキまくり。プレート交換なんか横揺れ震度5って感じ
セーフティはペイントで禿げまくりだし
BMの値下げに嫉妬
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
837 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 16:43:05.34 ID:EdyRmLLj - >>836
言いたいことはわかるが、ポージングでけんせいは無いだろよ
そんなことやってんの？
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ60kg
177 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 19:10:44.24 ID:EdyRmLLj - ついにプレートを買い足す時がきたようだ
ssラックに長さ2メートルのスタシャ(イバンコで重さ10キロのやつ)
どーよ？20キロプレートは危険かな？バランス的に
20キロ2枚に15キロ2枚を考えてる。それとも15キロ4枚にしとくべきかな？
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ60kg
179 ：無記無記名[sage]：2011/04/11(月) 19:31:35.34 ID:EdyRmLLj - >>178
片側10キロ2枚でギリギリって感じだから迷ってんだけど
まあ大丈夫だよね
ところで張り紙って何？
｢片側20キロまでだ！忘れるな俺！｣とか貼ってるってこと？
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