- プロテイン総合スレッド 81g
4 ：無記無記名[]：2011/04/06(水) 10:56:28.17 ID:SIG+ek1n - 結局アメリカのプロテインで一番コストパフォーマンスが高いのどれよ
俺っちエリートホエイしか経験してない
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- プロテイン総合スレッド 81g
9 ：無記無記名[]：2011/04/06(水) 13:42:02.35 ID:SIG+ek1n - >>8
俺はいいと思う
味がプレーンなところが更にストイックさを感じる
すごい溶けやすい
あとダルビッシュも使ってるみたいだ
ただそれ一個買うだけで外国のプロテイン二個買える、って知って以来俺は使ってない
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- ダンベルカール20Kgを目指せ!!!その3
228 ：無記無記名[]：2011/04/06(水) 13:47:47.70 ID:SIG+ek1n - 12､5キロ×12の限界カールよりも13､75キロ×8の限界カールの方が腕太くなりますか？
この間立ち読みした本によると、腕の筋トレはフォームが崩れやすく故障しやすいから軽めのダンベルを使えって書いてありました
一方で高重量低回数のほうが腕が太くなるという意見もあります
やはり後者のほうが効果でますかね
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- ダンベルカール20Kgを目指せ!!!その3
231 ：228[]：2011/04/06(水) 17:54:29.98 ID:SIG+ek1n - じゃあチーティングしてでもやったほうがいいかね
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- プロテイン総合スレッド 81g
16 ：無記無記名[]：2011/04/06(水) 19:32:07.14 ID:SIG+ek1n - >>10
エリートマッスルで三個買うと一個無料キャンペーンやってたから三個買おうとしたけど、ぎりぎりで関税かかる金額の範囲で、ハメられてるのかもしれんと思い(おそらく勘違い)二個までにしといた
ちなみにそこでは現在でも１＄１００円扱いだった
もっと調べて買えば良かった
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- ダンベルカール20Kgを目指せ!!!その3
235 ：無記無記名[]：2011/04/06(水) 19:44:25.15 ID:SIG+ek1n - >>233
結局どうすりゃええねん
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- ダンベルカール20Kgを目指せ!!!その3
237 ：無記無記名[]：2011/04/06(水) 21:34:30.84 ID:SIG+ek1n - >>236
まじか 今度やってみる
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