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2011年04月04日
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wj/X7Lfk
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
109 ：
無記無記名
[sage]：2011/04/04(月) 13:58:16.64 ID:wj/X7Lfk
>>96
大差ないと思うけど、背中のトレをフレッシュな状態で行えないのが気になるなら
いつも胸→背中でやんないで時々背中→胸に変えたら？
★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
116 ：
無記無記名
[sage]：2011/04/04(月) 15:21:22.66 ID:wj/X7Lfk
>>115
そういう方法が好きで無理なく採用出来るなら、それが一番良い。
★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
118 ：
無記無記名
[sage]：2011/04/04(月) 15:30:28.16 ID:wj/X7Lfk
>>117
自分で直接聞きたまえ。
★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
129 ：
無記無記名
[sage]：2011/04/04(月) 16:28:57.22 ID:wj/X7Lfk
>>128
なんの「最低必要カロリー」なん？
筋肉増やすのに必要な最低必要カロリーなら充分だし
現状維持に必要な最低必要カロリーなら、筋肥大目的には不足すんだろ。
★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
147 ：
無記無記名
[sage]：2011/04/04(月) 19:03:20.29 ID:wj/X7Lfk
飯減らせよｗ
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