- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 61
551 ：無記無記名[]：2011/04/04(月) 10:02:17.90 ID:sok/xTVM - てか、今の不景気自衛隊に入隊したいって奴多くて
倍率10倍近いんだろ？
みんなのあこがれる公務員だし
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- プロテインをとらずにトレーニングしている人
854 ：無記無記名[]：2011/04/04(月) 18:18:20.38 ID:sok/xTVM - >>853
まさかとは思うが、出来たチーズ食うんじゃねーぞ
分離した水の方を飲むんだぞ
その水こそプロテインの元、ホエイってやつだ
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- プロテインをとらずにトレーニングしている人
855 ：無記無記名[]：2011/04/04(月) 18:22:12.29 ID:sok/xTVM - あと、ヨーグルトの上によく水がたまってるが
あれもホエイ
タンパク質がたっぷり含まれてる
もったいねーから間違っても捨てるんじゃねーぞ
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- 毎日プロテイン飲んでるけど筋肉つかない件
341 ：無記無記名[]：2011/04/04(月) 19:42:50.58 ID:sok/xTVM - 否定する奴の例えって極端すぎるよなｗ
青汁だろうがプロポリスだろがヒアルロン酸だろうが
摂りすぎたら体に悪いっつーの
タンパク質を食事で摂ろうと、一般より多めに食う方が
内臓の負担がでかいっつーの
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 61
564 ：無記無記名[]：2011/04/04(月) 21:54:22.30 ID:sok/xTVM - >>561
それだけじゃねーだろ
普段から色々されてんだろ
イジメにレベルとか無いと思うぞ
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- ディップス総重量１５０ｋｇを目指すスレ
209 ：無記無記名[]：2011/04/04(月) 21:55:52.85 ID:sok/xTVM - ポニョさんは東北在住ってのがわかったね＾＾
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