- ベンチプレス目標挙重量１２５ｋｇ限定スレ２５
549 ：無記無記名[sage]：2011/04/04(月) 00:34:41.70 ID:JGdybCKm - 確かに…
ベンチMax１４０だが
調子こいて
パワーフックで
ダンベルベンチ４０
肩壊して床に落とした(笑)
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- ベンチプレス目標挙重量１２５ｋｇ限定スレ２５
551 ：無記無記名[sage]：2011/04/04(月) 03:50:53.56 ID:JGdybCKm - >>550
あっごめん
気に障ったかな？
まぁあれだ…
ダンベルとバーベルは
まったく違うって
書きたかったんだよね〜
漫画読んでまぁす。
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- ベンチプレス目標挙重量１２５ｋｇ限定スレ２５
553 ：無記無記名[sage]：2011/04/04(月) 04:50:21.06 ID:JGdybCKm - >>552
アツくなるなよぉ
ベンチ140で上級者？
ないない…
みんなと同じで
試行錯誤して
プラトー打破の為に
ダンベルやってみたら
バランス崩して肩壊した
それからやってねーだけ…
ダンベル４０軽いなら
かなり身体出来てるだろ？
１４０なんてすぐ挙がるぜ
ちなみにダンベルフライは
何キロでできるん？
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- ベンチプレス目標挙重量１２５ｋｇ限定スレ２５
555 ：無記無記名[sage]：2011/04/04(月) 05:10:45.70 ID:JGdybCKm - >>554
あ〜ら 上級者の方？
優越感に浸りたいんですね
わかります。
トレの参考にロムってるけど
批判とか叩くだけの奴って
なんなんだろ…
理解できん。
今日のトレ
ベンチ８０GVT
１５０スレ誰か立てて〜
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- ベンチプレス目標挙重量１２５ｋｇ限定スレ２５
557 ：無記無記名[sage]：2011/04/04(月) 05:54:17.62 ID:JGdybCKm - >>556
読みずれぇな…
縄張り？
Max 盛ってる？
なんかごめんな…
そんなつもりじゃねぇよ
１２５スレ汚しちまった
１５０スレ立たねーかな。
そうだ １７５目指すか(笑)
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- 【祝】ベンチプレス175kgを目指すスレ【復活】
811 ：無記無記名[sage]：2011/04/04(月) 06:40:17.85 ID:JGdybCKm - >>810
かっこいいなぁ
言ってみてぇ
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- 【祝】ベンチプレス175kgを目指すスレ【復活】
812 ：無記無記名[sage]：2011/04/04(月) 06:47:53.98 ID:JGdybCKm - って
１８５挙がるよね？
次のスレ イケるじゃん
２２５目指すスレ？
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