- ★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
6 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 00:03:43.70 ID:wrtutzsg - >>5
だよねぇ・・・わかっていながら酒好きなんで、ついつい飲んでしまう・・・orz
だけどかなり鍛え上げた格闘家なんかも酒飲むよね むしろ大酒
でもってそれなりの体維持してる訳だ、それ考えると多少のロスはあるけどマイナスにはならないのかとも思うのだが。
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32 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 15:10:18.08 ID:wrtutzsg - アルコール分解には、大量のたんぱく質が使われるからね
だから酒飲む時にはチーズやらナッツやら、たんぱく質が多目の物を食べると良いって言われているんだが・・・
>>25
ただそれ以外にアルコール摂取する事による、ホルモンバランス的にはどうなのかな？
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53 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 20:51:44.91 ID:wrtutzsg - > スジういてるようなガリでも
一般的な奴らは、そう勘違いする奴多いよね
ヤマピーが細マッチョとか、そういうレベルだろ
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58 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 21:04:49.57 ID:wrtutzsg - >>54
お前みたいな考えの奴がいてもいいんだが、そうしたらウエイト板じゃなく、ダイエット板へ行ったほうがいい
軽めの重量の持久力トレでも、お前の目指している体にはなる ってか、むしろそっちのほうがいい
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