- ケトルベルこそが最強のトレ法である！
449 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 00:37:14.71 ID:s4H9KWV6 - どう受け取ってもOKですよ
人それぞれだから(ｷﾘｯ）
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- 格闘技のためのトレーニング ５
167 ：無記無記名[]：2011/04/03(日) 09:30:49.98 ID:s4H9KWV6 - >>160
ESPNの『SportScience』ではボクサーよりMMAの選手の方が
パンチ力の数値は上だったな。
最高記録を叩き出したのがUFCのヴェラスケス。
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 61
542 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 09:49:04.13 ID:s4H9KWV6 - 今の自衛隊は全年代で年に一回は体力検定を受けさせられるはずだよ。
腕立てや懸垂のカウントも厳しいみたい。
自衛隊は栄養のある三食ちゃんと食わせるからトレ不足になると太りやすいらしいね。
友人が自衛隊入ったけど以前より顔と腹のバルクがアップしてたしｗ
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- ディップス総重量１５０ｋｇを目指すスレ
206 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 09:54:00.37 ID:s4H9KWV6 - >>201
と言うことは総重量185kg？スゴイね。
リフターの人？
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