- ★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
15 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 02:45:59.87 ID:goFIqDPw - 日本人は放射能に強いんですよ
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- 100kg巨漢VS軽量級ボクサー 喧嘩勝負
813 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 05:56:43.39 ID:goFIqDPw - ビルダーの筋肉が使える？ は？★笑★爆★笑★ 重いのも持ち上げる以外になんに使えるっちゅーんじゃコラ！
高負荷トレのみでスタミナつくんか？ビルダーが早く走れるんか？ビルダーが速いパンチ打てるんか？
ビルダーが速い球投げれるんか？ビルダーが幅跳びで記録出せるんか？ビルダーが高く飛べるんか？
いやいやそーわ問屋が卸さんよ！
それが基本通りの高負荷のみのトレを否定する理由や！
格闘家やスポーツ選手はウエイトもやるがその肥大させた筋肉を各自の練習の中で
極自然になじませ 『 その フィールドで使える筋肉 』 を造るんや！
・まぁはっきり言っちょくけどウエイトトレーニングしかやってないヤツは
体操選手とケンカしても絶対的に勝てんけんな！
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド260reps【本家】
33 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 15:12:04.04 ID:goFIqDPw - >>25
肝臓に無用な負荷が掛かってるだけだけどな
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- 筋トレして間もない奴は今の内に止めとけ
156 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 15:21:26.96 ID:goFIqDPw - どの分野でも日本代表クラスになるのは大変
素人目には楽そうに見えるゴルフでも
ステータスは遥かに落ちるがボディビルでもな
板で語ってるウエイトは他の競技スポーツに比べれば楽な運動だから
あれこれ語るほどのものでもない
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- 最近ボディビル界が衰退している
103 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 16:22:29.61 ID:goFIqDPw - 日本チャンピオンと言うからには少なくとも１７５は欲しいな
このくらいあればＴＶに出ても小さくは見えない
幅、厚みがあるからむしろ大きく見えるはず
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- 筋トレして間もない奴は今の内に止めとけ
160 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 18:30:31.14 ID:goFIqDPw - >>158
管、仙谷と同じ排他主義ですな
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★八人目
953 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 23:18:23.92 ID:goFIqDPw - >>948
腎機能が弱いと高負荷運動は尿酸値もやばい事になるし
軽重量の高回数トレしかできないんじゃないの
当然蛋白摂取制限もあるだろうね
医者にも植物性蛋白を勧められるはず
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★八人目
955 ：無記無記名[sage]：2011/04/03(日) 23:48:45.10 ID:goFIqDPw - 運動暦はないな
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