- ダンベルカール100kgを目指すスレ
173 ：無記無記名[]：2011/04/03(日) 07:38:53.13 ID:AnsnqLFO - クレヨンしんちゃんに出てくる「おもちょぼこ」の真似かと思ってた。ああ母ちゃんが熊本人だったか
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- 史上最強のアームレスラーは誰？
904 ：無記無記名[]：2011/04/03(日) 07:51:37.06 ID:AnsnqLFO - デニスはアームパワーだけなら凄いしな
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- ダンベル買おうと思ってる
826 ：無記無記名[]：2011/04/03(日) 10:10:09.35 ID:AnsnqLFO - 表面の粉体塗装かなんかじゃないか
俺のワイルドフィットもシャフト穴周りが銀ぴかになってる
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- ダンベル買おうと思ってる
828 ：無記無記名[]：2011/04/03(日) 10:49:48.79 ID:AnsnqLFO - 頭上から盛大に落とすウエイトリフティングすら20年使える。保証年数すら５年。
ダンベルはせいぜい60キロだしあれほど盛大に落とさないしな
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- ウェイトリフティングのトップ選手は異常その2
754 ：無記無記名[]：2011/04/03(日) 11:02:55.77 ID:AnsnqLFO - スクワットやデッドの大筋群は高重量、低回数、低メインセット、高頻度の筋力重視だったな。ビルダーとは考え方が真逆でしょ。
カール、ミリタリーも補助程度で適度にやってるのもいた
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- 格闘技のためのトレーニング ５
171 ：無記無記名[]：2011/04/03(日) 11:19:59.21 ID:AnsnqLFO - スーパーミドルの人、古川明裕ってちょっと前までミドルのランカーだった選手知ってる?
ベンチ150、デッド250で「やっぱ顔面思い切り殴りあいてえ」ともろ頭のネジの外れたヤンキー上がりだったパンチだけのブルファイター。肩に根性焼きのケロイド跡あんのw
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