- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★八人目
727 ：無記無記名[sage]：2011/03/26(土) 00:45:04.15 ID:M9b/5jY1 - >>724
レスありがとうございます。
元々48kgだったのですが、たしかに太ってしまいました。
おなかがぽっこりです。腹筋はしてるのですが
内臓脂肪が以上に増えてしまったのか、割れないです・・・
>>725
レスありがとうございます。
増量のためではないですね。
休みなのでついダラダラしてしまって・・・。
昼はあまり食べず、夜にドカ食いになってます。
やはり生活習慣変えないと駄目ですよね。
>>726
やはり生活習慣ですよね・・・
朝昼晩に、夜食を追加したいと考えています。
レスありがとうございます。
|
- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★八人目
737 ：無記無記名[sage]：2011/03/26(土) 19:06:01.60 ID:M9b/5jY1 - >>732
夜食とると眠りが浅くなるんですか。
脂肪でもいいから、体重増やせば少しは手首に行くかなと思ってまして・・・
|
- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★八人目
752 ：無記無記名[sage]：2011/03/26(土) 21:38:49.33 ID:M9b/5jY1 - >>740
手首太くするのに効果はありそうですが、やめたほうがよさそうですね…
|
- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★八人目
758 ：無記無記名[sage]：2011/03/26(土) 23:28:33.05 ID:M9b/5jY1 - >>753
なるほど
ありがとうございました
|