- 腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART４】
331 ：荷揚げ屋[sage]：2011/03/22(火) 17:19:02.48 ID:vK0gIW+B - 昔現場でガタイのいいやつで5歳ぐらい年上のやつが新入りで入ってきて力だけは自信あるって朝豪語してたのに
仕事になると俺の半分も持てないぐらい力ないからどやしてたら
仕事終わってから腕相撲挑まれてw余裕で勝ったらw
相撲なら勝てるって言い出したから思いっきり投げ飛ばしてやったことをこのスレ見て思い出した
10代とはいえ今から考えてもバカなことしてるよなw
まあでも腕相撲強いおかげで喧嘩にならなくてよかったわ
|
- 【プリ】ブルガリアンスクワット2【ケツ】
214 ：無記無記名[sage]：2011/03/22(火) 21:19:53.62 ID:vK0gIW+B - その名の通りヨーグルトを頭の上に乗せ落ちないようにやるスクワット
慣れないうちはかなりキツい
|
- 腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART４】
341 ：無記無記名[sage]：2011/03/22(火) 21:29:09.84 ID:vK0gIW+B - >>338
多分そんなの聞いても特定できないと思うから釣られるけど
今は90㌔でベンチはマックス145
でも当時は75㌔のヒョロガリだったよ
石膏ボード125㌔分(10枚)持って一日中階段登ってたから足腰と手首は強い自信はある
|