- 【ﾄﾚ閑話】ゆかいな仲間達VOL.11【雑談好き】
366 ：ニートボール ◆MIIxfwxu.s []：2011/03/22(火) 00:11:38.67 ID:b49GRJxM - 相変わらずニート街道まっしぐらやけん(−＿−メ)
バックプレスはかなり気に入ってるんで取り入れてるけん。心配ありがとじゃけん(゜U。)
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart33
493 ：ニートボール ◆MIIxfwxu.s []：2011/03/22(火) 01:13:42.15 ID:b49GRJxM - 青チャソは今バックプレスどのくらい？俺ベンチはMAX百で６０×８回なんだけど。
フロントプレスもやったほうがいいかな？
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- 【ﾄﾚ閑話】ゆかいな仲間達VOL.11【雑談好き】
368 ：ニートボール ◆MIIxfwxu.s []：2011/03/22(火) 12:19:35.90 ID:b49GRJxM - おい肉玉君レスついてるぞ！
って俺のことかよ(´Д｀)スルーしそうになったぜ
はい宅トレです。一応安物ですがマーシャルワールドのパワーラック、モリヤのチンスタくらいはありますです。
減量！？それは言わない約束だぜ(^^)v
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- 【ﾄﾚ閑話】ゆかいな仲間達VOL.11【雑談好き】
371 ：ニートボール ◆MIIxfwxu.s []：2011/03/22(火) 16:30:42.46 ID:b49GRJxM - >>369
まだまだニート街道爆進します！働く予定はねえぜ(^^)v
>>370
ガンバロウゼ！！！！
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- 【ﾄﾚ閑話】ゆかいな仲間達VOL.11【雑談好き】
372 ：ニートボール ◆MIIxfwxu.s []：2011/03/22(火) 16:34:27.97 ID:b49GRJxM - よっしゃ！救世主ニートボールの降臨でこのスレがモッコリ盛り上がってきたぜ！！！
今日肩トレします(予定)
バックプレス７０か６５に挑戦するぜ！
ファンの皆様ご声援お願いします(＿＿;)
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- 【ﾄﾚ閑話】ゆかいな仲間達VOL.11【雑談好き】
375 ：ニートボール ◆MIIxfwxu.s []：2011/03/22(火) 18:17:36.61 ID:b49GRJxM - >>373
まあ安物だけどね(T_T)＞ラック
あるとマジ便利だよ！まあ置く場所なけりゃしょうがないけどね↓
よく知ってるね俺がやってるの＞パチンコ
中々辞められないよ(−＿−メ)
>>374
今月に２６になりました(;-_-+働いたことないっす(ノд<。)゜。
人生終わってるのは気付いてますよ(^^)v
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- プロテイン総合スレッド80g
601 ：ニートボール ◆MIIxfwxu.s []：2011/03/22(火) 20:00:40.92 ID:b49GRJxM - チャンプは中に赤いサジ入ってるよ！シェイクしたりしてあさってみ！
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- プロテイン総合スレッド80g
603 ：ニートボール ◆MIIxfwxu.s []：2011/03/22(火) 20:31:02.24 ID:b49GRJxM - 真の男なら濡れた手突っこめ！
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart33
517 ：ニートボール ◆MIIxfwxu.s []：2011/03/22(火) 23:08:24.43 ID:b49GRJxM - 青チャソ来たーーー！！質問チャーンス！！！
レス有り難う！７０を１０回か！やっぱスゲーな(｀´)
レイズはやってないのですか？あと裏アップライトローってビハインドシュラッグみたくなりませんか？
あとスクワット、デッドMAX知りたいす！
質問ばかりですみません(＿＿;)
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart33
526 ：ニートボール ◆MIIxfwxu.s []：2011/03/22(火) 23:38:39.59 ID:b49GRJxM - 青チャソレス有り難う！！！
やっぱしっくりくる種目(自分に合った種目)やるのが一番すね(^^)v
裏アップライトロー・・・難しそうなんで出来そうにないな・・バックプレスより人選びそうすねW
腰悪いんすか・・・お大事に(T_T)/~また質問させて下さいね(はぁと
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