- デッドリフト300キロを目指すスレ
188 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 07:12:23.33 ID:8P62JBUW - ↑
なにいってんだか
高重量扱えるようにするには高重量と超高重量だけで良い
メインとなるパワーセットとは別に血流を促進しアナボリックスイッチをオンにするための締めに高回数でやるパンプセットであってもやたらと軽い重量を使いアイソレイトさせまくり効かせるだけのセットにしない
15回なら15回があがる最大重量を使い爆発的に挙上しコントロールしてネガる
それが大きな力、スピードを発揮出来るようにしてくれる
ネガなしはカスだがスーパースローとかは論外
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189 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 07:19:22.01 ID:8P62JBUW - アイソレイトはディテールを向上させるため、あるいは怪我してて高重量が危険な時に使用するといったボディビルテクなのにボディビルを非難する糞ガリどもが筋力アップに効果大と勘違いしてやってる光景は実に滑稽だな
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192 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 07:51:07.61 ID:8P62JBUW - 弱いとか強いとか関係ないの
俺が言ってることは正論なんだからそのことにケチつけることはないだろ
また俺が上で言ったことが正しいかどうかもさえ分からないようなレベルなら俺の能力についてもケチつける権利ないよ
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194 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 08:09:49.64 ID:8P62JBUW - そうでもない
この十数年でかなり腕をあげた
というか俺はウ板に４年しかいないのにこの十数年だなんて言い方まるで俺のことをよく知ってるとでも言いたげだな
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201 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 12:57:07.11 ID:8P62JBUW - プッw
知的生姜医者乙w
パフォーマンスの計算すら出来んのか
あれだけ大幅なチート使って120キロ３回だろ
同じフォームで100キロまで落としたとして10回
ネガ有りにしたら100キロ４回程度、ストリクトに挙げようものなら100キロ１回も出来ない
それでも凄いがお前らはいちいち過大評価しすぎ
過大評価も過小評価もいらん
強者弱者老若男女色眼鏡抜きで評価せんかい
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219 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 18:04:02.51 ID:8P62JBUW - 勝手なこと言うな
タケポンはベンチ197が過去ベストだと聞いてるがそれなら大会では止め有りになるから187.5〜190あたりだろうな
普段からきっかり挙げる俺でマイナス５キロ、タケポンは俺よりは雑いがそれでもマイナス20キロはない
あとタケポンは他の奴らみたくこだわりを捨て手幅を81センチラインまで広げればそれだけで５キロ位記録伸びる
俺が２センチ位広くとるようにしてから２.５キロ増えたからより狭く握ってるタケポンなら４〜５センチ位広くとれそれなら扱える重量が重いことも手伝い５キロアップは超現実的というわけだ
それと光
はっきり言って俺はこのデブ嫌いだわ
家族に暴力を振るうそうじゃないか
髪が多い時のプリも見たが腕はやたら太いがあんな冷蔵庫みたいな無駄にバルキーな身体凄いのは凄いが全く憧れを感じない。
あんな身体になる位なら今のままいる方がはるかにマシと本気で思えたよ
俺は光のフォームが糞だからそれを差し引いたらたいして実力差ないなどと思うような知的生姜医者ではない
確かにフォームの差を差し引けば現実ある記録の差と比べて実際の実力差は小さくなるだろうがそれでもなお光とレスタトの実力差が甚大であることは事実
だが俺が間違っていると言いたいのは俺の方が光よりはだいぶストリクトなのに俺のフォームを糞チートと言い光にはその手のクレームがつかないことがおかしいって言ってんの
強かったらなんでも有りになるんかい？
弱かったら実際以上に低く評価してえんかい？
俺が光にケチつけてたのはそれが言いたかったから
最後に29才
スクワットで白が上がらないとは言ってない。あがるかどうか微妙とは言ったがな
背が低いから横にばかり大きく見えプロポーションに難があるとも言ったな（チビルダーを評価する国内のコンテストでは優位に立てそうだが）
だが俺はあまり29才のことは知らないから特に好意もなければ敵意もない
ストイックとは聞いているし、また実際身体にもそれが見てとれるからそれなりの敬意の念はある
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220 ：正論レスタト様 ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 18:09:28.65 ID:8P62JBUW - あっ
それと218
お前は氏ねや
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222 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 18:16:24.52 ID:8P62JBUW - あぁ
いたいけなロリに手をかけるようなど腐れ集ストババアがいやがったら躊躇なくぶっ殺す
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233 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 20:31:16.19 ID:8P62JBUW - 228
229
きしょゴミサイコ野郎、お前はええ加減死んどけや
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- ドラゴン会【龍野体育館】★★★
46 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 22:23:42.23 ID:8P62JBUW - 36協定なんざ守らんでええからお前ら全員死んどけや
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242 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/22(火) 22:32:48.32 ID:8P62JBUW - ↑
お前さっきから五月蝿いな
ゴミ雑魚ドシロウトのドラゴン会員の分際でこの俺様を雑魚呼ばわりかい
身の程をわきまえることすら知らない知的生姜医者め
養護学校からやりなおしてこいや
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