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2011年03月22日
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5pAO8alq
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ13
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★八人目
★★筋トレなんでも質問スレッド259reps【本家】
書き込みレス一覧
ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ13
525 ：
無記無記名
[]：2011/03/22(火) 10:53:43.67 ID:5pAO8alq
ベンチ70キロ一発クリア
最近は60×10、65×5、67.5×5でやってた
70キロでセット組めるようになったら80に近付くと予想
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★八人目
704 ：
無記無記名
[]：2011/03/22(火) 11:00:46.20 ID:5pAO8alq
>>700
Sサイズの服でも着てろよ
★★筋トレなんでも質問スレッド259reps【本家】
184 ：
無記無記名
[]：2011/03/22(火) 12:41:56.98 ID:5pAO8alq
背中を見ると肩甲骨が浮き出てかっこ悪いんですがどうにかなりませんか？
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『２ちゃんねる』
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