- ウェイトリフティングのトップ選手は異常その2
712 ：無記無記名[]：2011/03/22(火) 07:34:10.70 ID:/LTtR7zD - コレツキって大胸筋上部が凄い発達してるね
ムトルとか広背筋がぱねえ
思うんだが手幅が狭いジャークの人は大胸筋上部が強い(発達しやすい？)人で広い人は広背筋重視で挙げるタイプっぽい気がしてならない
もちろん三角筋と三頭筋はみんな強いんだろうけど
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- プロテイン総合スレッド80g
609 ：無記無記名[]：2011/03/22(火) 21:40:38.48 ID:/LTtR7zD - ゴールデンタイム(笑) メーカーの言ってることをそのまま信じるとか馬鹿げてるから
ああゴールデンタイム過ぎちゃった！もうプロテイン摂っても効果半減！とか
ゴールデンタイムまで後３分か・・よし今だ飲もう！みたいな初心者を見たことある
普通にトレ前とトレ後にしっかり食べろよ
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 19
713 ：無記無記名[]：2011/03/22(火) 23:03:45.84 ID:/LTtR7zD - ケンヤスダってクウォーターとかじゃないの？日本人離れした顔な気が
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