- 坂井宏輔は兵庫県パワリフ協会に謝罪しろ
24 ：無記無記名[]：2011/03/17(木) 00:30:30.20 ID:gH10QVKL - ずっとナチュラルで頑張って大会に出た人に土下座しろ坂井！
薬で手に入れた力で人より勝って嬉しいのか坂井！
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- 坂井宏輔は兵庫県パワリフ協会に謝罪しろ
27 ：無記無記名[]：2011/03/17(木) 01:39:43.56 ID:gH10QVKL - 定年前のおっさん相手に負けたりしてるけど、そんな坂井のドーピングパワーに負けた人もいる
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- 坂井宏輔は兵庫県パワリフ協会に謝罪しろ
28 ：無記無記名[]：2011/03/17(木) 06:34:32.76 ID:gH10QVKL - 坂井宏輔コンビニのバイトくらいしろ！
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- 坂井宏輔は兵庫県パワリフ協会に謝罪しろ
29 ：無記無記名[]：2011/03/17(木) 18:15:17.82 ID:gH10QVKL - 出るのか出ないのか
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド259reps【本家】
10 ：無記無記名[]：2011/03/17(木) 18:47:03.77 ID:gH10QVKL - スクワットで臀部とハムも鍛えたくてワイドスタンススクワットを始めました。
フルスクワットならワイドにしなくてもいいのはわかってますがパラレルまでの深さにこだわりたかったのでワイドにしました。
１３０ｋｇでセット組んでます。
ワイドだと上体を前傾しなくてもハムと臀部に効くと聞いたんですが、うまく効かせられないです。
上体を前傾してやってみたら効きました。
効いたからこれでやっていこうと思ったのですが上体を前傾する必要がないと言われるワイドで上体をわざわざ前傾させるのは痛める原因になりますか？
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- 坂井宏輔は兵庫県パワリフ協会に謝罪しろ
31 ：無記無記名[]：2011/03/17(木) 19:10:32.55 ID:gH10QVKL - 坂井は何度も大会に出場している公の選手。
八木かなえのスレが立てられてるのと同じ。
悪口かどうか、根拠があるかどうかについては悪口ではなく坂井自身がレスした内容だから根拠があるし坂井の罪（法的に悪いかはわからない）を書いてる。
馬場のスレで身長を馬鹿にしたりする奴とかと一緒にするな。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド259reps【本家】
12 ：無記無記名[]：2011/03/17(木) 19:14:53.56 ID:gH10QVKL - >>11
ありがとうございます。ワイドスタンススクワットで上体を前傾してする事が腰に悪い理由を教えて欲しいです。
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- ＴＨＥ レスタトの奇妙な冒険 ＷＯＲＬＤ
338 ：無記無記名[]：2011/03/17(木) 23:09:35.33 ID:gH10QVKL - 腹筋全くないな
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- 坂井宏輔は兵庫県パワリフ協会に謝罪しろ
33 ：無記無記名[]：2011/03/17(木) 23:20:08.73 ID:gH10QVKL - 面接官が採用する前に調査するなんて大手とか一流どころだけ。
坂井がそんなとこに就職するとでも思うのか？
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