- ＴＨＥ レスタトの奇妙な冒険 ＷＯＲＬＤ
332 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/17(木) 08:55:44.34 ID:Nfg/DQMu - http://s.pic.to/15vnnl
83キロ
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- ベンチプレス目標挙重量１２５ｋｇ限定スレ２５
453 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/17(木) 10:17:41.15 ID:Nfg/DQMu - ↑そんなことないだろ
飢獣は俺がこのスレ来た頃よりMAX換算値7.5キロは上がってる
俺はキジュウの105×５と換算値が同じな110×３までいったが今は97.5×３だ
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- デッドリフト300キロを目指すスレ
182 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/17(木) 11:36:09.88 ID:Nfg/DQMu - この光とかいう人重量は凄いけどフォームはカスだね
バーベルカールはネガティブないしデッドは全く返しがない
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 その５
942 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/17(木) 12:02:54.00 ID:Nfg/DQMu - ↑
そうゆうお前は10KM35分位きれるんだろうな？
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 その５
944 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/17(木) 12:11:08.39 ID:Nfg/DQMu - 糞ガリは精神力弱いから糞ガリなの
マッチョにウエイトで勝てないから有酸素とかほざいてるだけで実際は有実際運動やらしてもヘボいタイムしか出せないしまず汗だらだら息ゼェゼェヒューヒュー終わったら大の字になる位まで追い込む精神力がない
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 その５
949 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/03/17(木) 12:47:14.21 ID:Nfg/DQMu - 927はドがつく素人丸出しだな
プロテインなんか飲むより肉食った方がよっぽど筋肉つく
プロテインをステロイドかなんかと勘違いしてんのと違うか
ちなみにステロイドでも相性があって劇的に効く奴もいるがまあまあ程度の恩恵しか得れない奴も珍しくないという
ド素人はなんでも簡単に出来ると勘違い出来ておめでたいね
お前らの有酸素運動能力なんざせいぜい偏差値55弱レベル
お前らが滑稽だと思ってるマッチョの筋力偏差値は70以上ということも分からないほど頭が弱いんだよね
お前らの持久力なんざゴミ雑魚スポーツマン（非ストレングススポーツ）にすら及ばない
そこらのジムに数人はいるマッチョでもその筋力はゴミ雑魚スポーツマンのはるか上
モノホンのエリートマッチョならその筋力はアメフトのラインマン以上
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