- ウエイトゲイナー&MRPを語ろう
80 ：無記無記名[]：2011/02/27(日) 01:16:56.75 ID:fjvYEUZ6 - ゲイナーは自作が一番
|
- おまえら一緒にトレーニングするなら誰としたい？
228 ：無記無記名[]：2011/02/27(日) 01:32:45.87 ID:fjvYEUZ6 - まいんちゃんて誰だよ
|
- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その34
904 ：無記無記名[]：2011/02/27(日) 20:55:45.30 ID:fjvYEUZ6 - >>883
繊維質が含まれる炭水化物は複合炭水化物で、繊維質が含まれない炭水化物は単純炭水化物だろ。
|
- 「筋トレすると身長が伸びない」は本当か
383 ：無記無記名[]：2011/02/27(日) 21:06:26.45 ID:fjvYEUZ6 - >>364
亀田兄弟が親父より小さいのは隔世遺伝の影響だろうな、親父は日本人の平均身長だが、祖父は当時の日本人の平均身長よりも低かったと思うな。
|
- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その34
907 ：無記無記名[]：2011/02/27(日) 21:08:17.74 ID:fjvYEUZ6 - ちなみに私は高学歴の方とは別人です、今日初めてレスしました。
|
- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その34
909 ：無記無記名[]：2011/02/27(日) 21:17:51.13 ID:fjvYEUZ6 - 糖質の中でも吸収がよいものをカーボと呼んでいると書いているけど。
糖質の中でも吸収が悪い又は、吸収に時間がかかる、少糖類の乳糖、多糖類のでんぷんなどはカーボに含まれないの？
俺はこういう糖類を全部纏めてカーボと呼んでいるんだと思ってたんだけど。
|
- 「筋トレすると身長が伸びない」は本当か
398 ：無記無記名[]：2011/02/27(日) 21:30:09.88 ID:fjvYEUZ6 - >>388
筋トレは身長伸ばすのにいいと思うが、過剰な筋トレはカタボる、テストステロンも減少するしよくないだろうな。
|
- おまいら、ランニングの能力はどんなもん？
98 ：無記無記名[]：2011/02/27(日) 21:47:58.16 ID:fjvYEUZ6 - 小6の時に1500mを5分20秒。
当時はマラソン大会一位、クロスカントリー(駅伝)区間賞。
今は小6の時の自分に勝てない。
|