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2011年02月12日
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qTJPUWcZ
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド256reps【本家】
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★07reps
大胸筋が一番でかくなる種目は何か?
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド256reps【本家】
291 :
無記無記名
[]:2011/02/12(土) 00:43:17 ID:qTJPUWcZ
アイソメトリクスもスローもゴミ
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★07reps
977 :
無記無記名
[]:2011/02/12(土) 09:59:47 ID:qTJPUWcZ
伸びてないなら変化を付けろ
伸びてるなら現状維持
これが大原則
大胸筋が一番でかくなる種目は何か?
219 :
無記無記名
[]:2011/02/12(土) 17:05:45 ID:qTJPUWcZ
そんなにやってよく回復できるな
ステロイドの効果か?
大胸筋が一番でかくなる種目は何か?
224 :
無記無記名
[]:2011/02/12(土) 17:35:29 ID:qTJPUWcZ
なんか競技やってるの?
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