- お前らガリボクサーにケンカで勝てる自信ある？
898 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 08:57:34 ID:hfRNBBvZ - とりあえずベンチばっかりやってる奴は、全然通用しないな。
ベンチばっかりやって大胸筋だけでかくなって強くなったつもりの素人
本物との実戦ゼロの素人は数多くいる。
素人のパンチは腰が入ってないからパワーないし、脇が開いているからスタミナ消耗するし
スピードも全くないし隙だらけだし。
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- ベンチプレスってなんでこんなに人気なんだ？
218 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 09:07:30 ID:hfRNBBvZ - はいはいはいはいはいはいはい〜〜〜〜〜〜〜〜
あ
写真だけ見てます＾＾
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- お前らガリボクサーにケンカで勝てる自信ある？
903 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 13:25:39 ID:hfRNBBvZ - スタミナないから素人トレーニーは無理だね
サップみたいに2分でハアハア・・・
動きが止まる
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- 【新沼大樹】握力総合part4【ジョーキニー】
55 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 13:50:08 ID:hfRNBBvZ - だから握力周辺は他の部位より腱が多くて回復が早いんだから
10セットとかで強くなるわけないじゃんｗ
引くトレーニングは全部握力使うからいいぞ
コンテナの荷降ろしを数年やってる奴らは握力半端ない
素人がジムで週３程度めいいっぱいトレーニングしたくらいでは握力も腕相撲も全くかなわない。
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- 史上最強のアームレスラーは誰？
734 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 13:53:41 ID:hfRNBBvZ - アームだと張り手出す前にデボンが瞬殺すると思うが。
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- お前らガリボクサーにケンカで勝てる自信ある？
906 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 13:58:10 ID:hfRNBBvZ - >>904
それは倒してから言いなさい＾＾
本物とやったことない実戦なしの素人のたわごとよ＾＾
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- 【空手】格闘ビルダー憩いの場【キック・総合】
335 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 14:02:18 ID:hfRNBBvZ - wii
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★八人目
331 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 14:20:30 ID:hfRNBBvZ - >>330
日本人の体型も関係してる
たぶんカーフの位置が低い（アキレス腱が短く筋肉の割合が多い）
大腿が四角い(腱が短く膝周辺から太い）
かもね
これは同じ太さでも太く見える。
どうやっても筋肉の形は変えられない。
ダイエットや有酸素運動で痩せれば脂肪とともに筋肉も落ちるので細くはなる。
だけどその形のまま細くなるので腫れぼったく見える感じは治らない。
フレックスウィラーとショーンレイの大腿を見れば分かるが
フレックスの大腿は膝からの腱が長く逆三角形なので太くてもスマートに見える。
一方ショーンは膝周りから太いので垂れ下がったように太く見える。
フレックスはいくらバルクアップしてもショーンのようにはならない。
カーフでもドリアンはカーフの位置が低いのでぼってり太く見える
一方フレックスはカーフの位置が高いのでスマートに見える。
俺もフレックスみたいだったらと思うよ。
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