- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 12
983 ：無記無記名[]：2011/02/12(土) 08:59:01 ID:PzKZN/wd - 日本男性の平均身長が１７１くらいだから、１６８はデカいとは言えないよな。
チビではないけど表現するなら「平均以下」といったとこか。
どんなにガタいが良くても、自分より身長の高い人を見上げるあの屈辱感は最悪。
そして逆にガリでも高身長が故に人を見下ろせる優越感。
俺は１７３で一応平均は超えてるけど、自分では低いと思う。
個人的には１８０は欲しいよね。
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 12
984 ：無記無記名[]：2011/02/12(土) 11:44:43 ID:PzKZN/wd - トレ行ってくる。
今日は首も鍛えてくる。
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 12
987 ：無記無記名[]：2011/02/12(土) 18:57:45 ID:PzKZN/wd - トレ終えて帰ったとこ。
首と肩を念入りにやってきた。
ダンベルを肩の上で上下させるのを初めてやったんだけど、これキツいｗ
１０キロでもかなり効いたｗ
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990 ：無記無記名[]：2011/02/12(土) 20:13:20 ID:PzKZN/wd - >>989
多分効かないと思うよ。
首は別メニューのトレでやった。
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997 ：無記無記名[]：2011/02/12(土) 23:42:14 ID:PzKZN/wd - >>996
肉の付き方に差はあれど、鎖骨は誰でも浮くかと。
空手でも鎖骨打ちって技あるしね。
鎖骨は鍛えられない部位だから当たると結構痛い。
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