- ★★筋トレなんでも質問スレッド256reps【本家】
306 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 11:55:09 ID:K1ukTS3G - >>302
何歳？
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314 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 14:04:55 ID:K1ukTS3G - >>312
年齢については何故答えない？
重要なんだけど。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド256reps【本家】
337 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 18:14:36 ID:K1ukTS3G - >>316
そりゃ重要に決まってるじゃないか。
お前さんが十代なのか三十代なのか
五十代なのか八十代なのかによって
ぜんぜん状況が違うでしょ。
17歳で、かつそれくらい低重量なら
毎日でもたぶん問題ない。
でも、疲労が回復しづらいとか、
まったく伸びがないとか、
そういう状況があれば必要に応じて休むと良い。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド256reps【本家】
344 ：無記無記名[sage]：2011/02/12(土) 20:20:02 ID:K1ukTS3G - >>343
間違いなく危ない。
俺は、帰宅後、必ず足だけ洗ってる。
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