- 錬 筋 道
955 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl [sage]：2011/02/12(土) 11:37:21 ID:73o8L2S+ - Wスプリットですか
いいですね 今後勉強して取り入れたいと思います。
情報ありがとうございます。
気持ちと根性だけでは乗り越えられない壁をそろそろ超えるために
知識も重要な時期かもしれませんね。
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956 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2011/02/12(土) 11:39:52 ID:73o8L2S+ - 下半身はほんと弱いですね
見た目もヒョロヒョロな脚ですごい恥ずかしいです。
ｽｸﾜｯﾄを初めて実施したのが約二年前
自重で50回出来ませんでしたw
今では一応一般人レベルにはなったかと…
重厚なゴリラになるためにも、ガッチリした脚は必須ですよね 頑張ります
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960 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2011/02/12(土) 20:41:18 ID:73o8L2S+ - あんだとテメーラ！
丁寧に答えねーとDQNだのなんだの言いやがるくせに!!!
行きたくねーのにまた山陰に行かなきゃいけねーから
せめて人から好かれる努力をしようと思った矢先に!!!!!!!
山陰に行っちまったら…
携帯規制でまたしばらく書きコメねーんだよ!!!!!
さみしいよ………
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962 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2011/02/12(土) 23:26:18 ID:73o8L2S+ - たかしがたいしたもんだなんて
どうかしてるぜ！！！！！！！！
寂しいよ
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