- 【ケトルベル#6】
651 ：無記無記名[sage]：2011/02/04(金) 14:49:12 ID:oKi1VZ2h - >>643
あくまで単発の難易度なんだけど
ハングクリーンと初動で反動をつけるクリーンでは明らかに前者の方が難しい
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- 格闘技のためのトレーニング4
853 ：無記無記名[sage]：2011/02/04(金) 20:56:57 ID:oKi1VZ2h - >>847
とにかく柔らかい方が良いというのも過去の話だよ。
可動域を広げすぎると逆に怪我のリスクも高まる。
スタティック（静的）な柔軟性とダイナミック（動的）な柔軟性の違いも
分かってない人も多く、一般的な柔軟運動、ストレッチとやらは前者だが
競技で重要な柔らかさはむしろ後者。須藤元気は静的な柔軟は苦手だが、
動的な柔軟性、柔らかく動くのは得意と言っていたね。
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- さよなら、なかやまきんに君
18 ：無記無記名[sage]：2011/02/04(金) 22:04:51 ID:oKi1VZ2h - その日以降、きんに君の様子が一変したわけだから
何かがあったのは確実だろうね
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- 格闘技のためのトレーニング4
855 ：無記無記名[sage]：2011/02/04(金) 22:35:42 ID:oKi1VZ2h - 別ではありません。
言葉を言い換えただけ。
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 60[超好き]
465 ：無記無記名[sage]：2011/02/04(金) 23:16:35 ID:oKi1VZ2h - >>440
勤務中に800回ねえｗ
パーシャルで連続でやっても1時間以上かかると思いますけど
>>443
数百回だと逆に瞬発力は落ちるでしょ
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 60[超好き]
466 ：無記無記名[sage]：2011/02/04(金) 23:21:53 ID:oKi1VZ2h - >>449
消防に身内いるけど>>453氏も言うように決して仕事内容と
給与は見合ってないようだよ。警察や自衛隊より人気あるだけで
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