- ★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
734 ：105[]：2011/01/28(金) 19:25:16 ID:80ezrTeB - 以前にも質問したんだけど
あまりわかりやすい答えが出てなかったのでもう一度聞きます
どうしてデブほど重い重量を上げられるの？
全く運動なんてしたことのないガリとデブが二人いたとしても
より重い重量を上げられるのはデブなのはどうしてなの？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
735 ：105[]：2011/01/28(金) 19:26:49 ID:80ezrTeB - お互い特に鍛えてきたわけでもない二人がいたとして
一人は体重が55㎏でもう一人は体重が80㎏だった場合
体重が80㎏の奴の方がより高重量を持ち上げられるよね
これはなぜなのかということが知りたい
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
739 ：105[]：2011/01/28(金) 19:37:50 ID:80ezrTeB - では質問を変えます
自衛隊なんかに入ると、20㎏のリュックをしょわされて
何十キロも行進するようなことがあると聞いたことがあるんだけど
ちょっと極端な比較をした場合
体重が60㎏の奴と100㎏の奴では本来背負う重量を変えないとおかしくないですか？
体重が60㎏の者にとっての20㎏と
体重が100㎏の者にとっての20㎏は全然意味が違うと思うんだけど
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
741 ：105[]：2011/01/28(金) 19:39:23 ID:80ezrTeB - その者のウエイトに一切関係なく
一律で20㎏なら20㎏を背負わされるということ自体がおかしい気がするんだけど
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
745 ：105[]：2011/01/28(金) 19:43:08 ID:80ezrTeB - >>738
本当にそんな単純なことなの？
例えば俺自身も経験有るけど、増量してわずか数㎏体重を増やすだけで
ベンチで持てる重量が増えるし安定もするんだが
筋肉どうこうというよりも、ウエイトによる何かってないの？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
746 ：105[]：2011/01/28(金) 19:45:17 ID:80ezrTeB - >>743
なるほど
その答えなら納得できるわ
確かに実戦を考えたら、お前は体重が軽いからリュックの中身を軽くしてやるよとか
そんなことしてられないもんな
重かろうが軽かろうが一人分の荷ってことなんだね
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
749 ：105[]：2011/01/28(金) 19:49:40 ID:80ezrTeB - 脂肪だろうがなんだろうが
とにかく太ってウエイトがある方がより重い物を持ち上げられるというのは
一体どういうメカニズムなんだろうか
確かに脂肪分を支えないとダメだからその分ちょっとだけ筋肉が強いというのも
理屈としてはわかる話だが
それだけじゃない気がするんだよ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
753 ：105[]：2011/01/28(金) 19:59:02 ID:80ezrTeB - やっぱりここでは答えが得られないorz
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
755 ：105[]：2011/01/28(金) 20:01:59 ID:80ezrTeB - 体重が55㎏のガリと80㎏のデブがいたとする
どちらもスポーツ経験も無く、特に何も鍛えてはいない
でも80㎏のデブの方がより高重量を上げられるだろ
なぜなんだろうか
脂肪を支える分の筋肉は脂肪を支える分に使われてるんであって
その時点で他に使える筋肉に関してはプラスマイナスゼロでガリと一緒だと思うんだが
一体どういうメカニズムで、体重があるほどより重い物を上げられるんだろう
謎だ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
758 ：105[]：2011/01/28(金) 20:06:22 ID:80ezrTeB - 走っていって何かにぶち当たったときの衝撃は
当然だけどデブの方が上なのはわかるんだよ
でも、例えば、寝転がって重量物を上に持ち上げるというような
ベンチ動作なんかでも、デブの方が重い物を持ち上げられるというのは
一種のミステリーだと思うんだよ
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