トップページ > ウエイトトレ > 2011年01月27日 > yboWp5Pn

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無記無記名
ジェイカトラー位、筋肉有ったら
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ31
体重１００ｋｇ以上の見苦しいデブは死ね！

書き込みレス一覧

ジェイカトラー位、筋肉有ったら
34 ：無記無記名[]：2011/01/27(木) 10:25:37 ID:yboWp5Pn
あの顔でイクんだろうな
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ31
267 ：無記無記名[]：2011/01/27(木) 10:57:10 ID:yboWp5Pn
早く目標重量に到達したければ、5〜8レップスで1セットできれば2.5ｋｇ増やしていくやり方がベター
体重１００ｋｇ以上の見苦しいデブは死ね！
304 ：無記無記名[]：2011/01/27(木) 11:06:47 ID:yboWp5Pn
大きくなれない人間、糞ガリの妬みスレはここですか？


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