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2011年01月27日
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B4C0O+V8
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
ベンチプレス60kgを目指すスレ【復活の１】
●淫行ﾎﾓﾋﾞﾙﾀﾞｰ松○ｲﾂ彦ｶﾞﾘｼﾞｬﾆ少年とｱﾅﾙSEX中毒4●
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ ６
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
504 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/27(木) 10:09:21 ID:B4C0O+V8
サボらずやってれば筋肉痛なんか来ないよ普通
★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
507 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/27(木) 10:23:47 ID:B4C0O+V8
スクワットの後にプルオーバーやると大胸筋が異常に熱くなるんだけど
うわっ！なにこれ？凄いよすごいいぃーっ！て感じ
どーゆーこと？
★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
537 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/27(木) 14:43:50 ID:B4C0O+V8
>>535
俺のように肩が柔らかくても肩壊す。ベンチ苦手
関節の作りとかセンスの問題だろうな
ベンチプレス60kgを目指すスレ【復活の１】
684 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/27(木) 15:07:50 ID:B4C0O+V8
>>682
ベンチ強化で肩と上腕2頭と3頭は必修種目
バックプレス、バーベルカール、プレスダウン辺りがいいんじゃね
●淫行ﾎﾓﾋﾞﾙﾀﾞｰ松○ｲﾂ彦ｶﾞﾘｼﾞｬﾆ少年とｱﾅﾙSEX中毒4●
329 ：
無記無記名
[]：2011/01/27(木) 18:20:24 ID:B4C0O+V8
それ以上に２ちゃんで暴かれた彼の性的趣味や画像はもう消えない
哀れ
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ ６
220 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/27(木) 19:33:40 ID:B4C0O+V8
俺も今のを買い換えるならアトラスにするわ
プレートホルダー付きパワーラック欲しい
★★筋トレなんでも質問スレッド254reps【本家】
556 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/27(木) 19:38:14 ID:B4C0O+V8
>>551
ワロタ
しかし悲しくなるな
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