トップページ
>
ウエイトトレ
>
2011年01月11日
>
zCGc5WO5
書き込み順位＆時間帯一覧
19 位
/305 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
1
0
2
0
0
0
0
0
0
5
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ31
★★筋トレなんでも質問スレッド253reps【本家】
【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart31
書き込みレス一覧
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ31
24 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/11(火) 11:07:14 ID:zCGc5WO5
>>20トレ方法を考え直してみたらどうかね
★★筋トレなんでも質問スレッド253reps【本家】
258 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/11(火) 14:15:29 ID:zCGc5WO5
>>257見た目が違います。
★★筋トレなんでも質問スレッド253reps【本家】
265 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/11(火) 15:13:40 ID:zCGc5WO5
>>259女子なら凄いです
【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart31
77 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/11(火) 17:16:38 ID:zCGc5WO5
帰省だろ
★★筋トレなんでも質問スレッド253reps【本家】
283 ：
無記無記名
[sage]：2011/01/11(火) 17:30:44 ID:zCGc5WO5
>>282
Ｄベンチでも腕立てでも好きなほうを、
ワンハンドダンベルローイングか懸垂ではなく両方やった方が良いと思います。
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。