- ダンベルカール20Kgを目指せ!!その2
614 :無記無記名[sage]:2011/01/11(火) 15:14:45 ID:XsqQquSN - 今9キロで10回くらいだわ。
20キロとか30キロ上げてるやつなんて本当にいるの?
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- ボビー・オロゴン握力47s背筋力231s
128 :無記無記名[sage]:2011/01/11(火) 17:43:01 ID:XsqQquSN - >>127
若いのがうらやましいわ
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- 上腕二頭筋を鍛えるスレ 4
604 :無記無記名[sage]:2011/01/11(火) 18:09:02 ID:XsqQquSN - >>602
プラトーってなに?
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- ラットプルダウン愛好者
355 :無記無記名[]:2011/01/11(火) 19:53:23 ID:XsqQquSN - あれ?
このスレ、さっきまで落ちてなかった?
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- ダンベルカール20Kgを目指せ!!その2
617 :無記無記名[sage]:2011/01/11(火) 19:55:49 ID:XsqQquSN - うちのジム、ダンベルは20キロまでしかないわ。
ゴールドジム高いしなあ。
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